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SLIDE
ジェームズ・クリアの思想のエッセンスを取り入れた「アトミック習慣トラッカー」スライドは、「アクションプラン」プレゼンテーションの一部で、微細な改善の重要性を強調しています。直感的な視覚化を提供し、変化を追跡し、それに従う方法を見事に捉えています。これにより、習慣形成という抽象的な概念を量化可能な用語に変換します。このスライドは、大学生や中級マネージャーが具体的な結果に向けて目標を実現するための実践的なアプローチを案内するように設計されており、特に変化する条件への適応性に焦点を当てています。
This slide is part of our アクションプラン presentation. Available in Google Slides, Microsoft PowerPoint, and Apple Keynote.
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新しいプロジェクトに取り組む準備はできていますか？プロセスを整理し、優先順位をつける必要がありますか？You Execの30-60-90日計画テンプレートプレゼンテーションは、あらゆる問題に対するワンストップソリューションです。
あなたのタスクを簡単に管理する方法が必要ですか？私たちのタスクトラッカーのプレゼンテーションを使用して、達成したことを記録し、今後の目標をより良く設定するための日々、週々、または月々のビューを提供します。さらに良いことに、これらのチェックリストを全チームで使用し、より生産的で協力的な文化を促進します。
具体的な期限のない抽象的な計画は、目標とは言えず、達成感を保つのに役立つとは言えません。しかし、それらの計画を具体的（Specific）、測定可能（Measurable）、達成可能（Attainable）、関連性（Relevant）、時間制限（Time-bound）のあるものにすると、成功の可能性が高まります。私たちのSMART目標のプレゼンテーションを使用すれば、すべての専門的および個人的な目標が達成可能であることを確認し、成功を定義する指標を特定し、それらの指標に到達するためのロードマップを描くことができます。
なぜ新しい習慣を形成し、悪い習慣を断つのが難しいのでしょうか？私たちはジェームズ・クリアの「アトミック・ハビッツ」を読みました。この本は、習慣形成の背後にある心理学と習慣を作り出すメカニズムを探求しています。この書籍の要約には、あなたが(1)決定を下す、(2)習慣を形成する、(3)シンプルな習慣のハック、(4)これらの技術で優れた成果を上げたイギリスの自転車競技チームの方法など、多くのフレームワークが含まれています。ジェームズ・クリアは、習慣が定着する真の理由をほとんどの人々が理解していないと主張しています。「アトミック・ハビッツ」は、習慣を形成するメカニズムをどのように活用し、操作して、人々が保持したい習慣を維持し、避けたい習慣を放棄するための実用的なアドバイスを提供します。