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CHAPTER
'아토믹 습관 - 책 표지'라는 제목의 장은 독자에게 제임스 클리어의 존경받는 제목인 '아토믹 습관'을 소개합니다. 이는 습관 형성에 대한 심리학에 대한 텍스트 내 탐색의 톤을 설정합니다. 개념의 시각적 시작으로, 표지는 사람들이 원하는 습관을 채택하고 불리한 습관을 버릴 수 있는 메커니즘을 조작하는 방법에 대한 중심 주제를 즐깁니다. 습관 형성에서 익숙한 고충을 깨고 그것들을 제거하는 것이 이 장의 초점이며, 이는 이 흥미로운 표지 아래에 둘러싸여 있습니다.
This chapter is part of our 아토믹 습관 book summary.
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새로운 습관을 만들 필요가 있나요? 습관이 고착되기까지는 두 달에서 여덟 달이 걸립니다. 각 습관 완료에 대한 맞춤 보상 금액으로 습관을 게임화하고, 2023년부터 2033년 사이의 어떤 해든 월별 또는 연간 진행 상황을 추적하세요. 하루에 400개의 일일, 주간, 월간 습관을 지원하며, 다양한 습관 유형을 포함합니다.
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집에서 일하면서 생산성을 보장하거나 팀 간에 작업을 공유하든, 우리의 생산성 플래너 덱은 일정을 규율적으로 유지하고 진행 상황을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 자원은 밝은 색상 테마와 어두운 색상 테마 모두에서 사용할 수 있습니다.
제프 베조스나 일론 머스크가 어떻게 그렇게 생산적인지 궁금해 하셨나요? 구글, 아사나, 또는 링크드인이 자신들의 생산성을 어떻게 계획하는지는 어떨까요? 우리의 생산성 플래너는 최고의 기업들이 생산성을 높이기 위해 사용하는 기법들을 제공합니다. 세계 최고의 비즈니스 리더들이 하는 것처럼 회의를 진행하는 방법, 하루를 계획하는 방법, 주간 일정을 관리하는 방법, 그리고 월별 프로젝트를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다.