Download and customize hundreds of business templates for free
CHAPTER
'Atomik Alışkanlıklar - Kitap Kapağı' adlı bir bölüm, okuyucuyu James Clear'ın saygın başlığı 'Atomik Alışkanlıklar'a tanıtır. Metin içindeki keşif için tonu belirler, alışkanlık oluşumunun psikolojisi hakkında. Kavramın görsel bir başlangıcı olarak, kapak, insanların arzu edilen alışkanlıkları benimsemek ve istenmeyenlerle yollarını ayırmak için mekanizmaları nasıl manipüle edebileceği etrafında dönen merkezi temaların ziyafet çeker. Alışkanlık oluşumundaki tanıdık mücadeleleri çözme ve onları ortadan kaldırma, bu ilgi çekici kapak altında dökülen bu bölümün odak noktasıdır.
This chapter is part of our Atomik Alışkanlıklar book summary.
Download and customize hundreds of business templates for free
Yeni alışkanlıklar mı oluşturmanız gerekiyor? Bir alışkanlığın yerleşmesi iki ila sekiz ay arasında sürer. Alışkanlıklarınızı, tamamlanan her alışkanlık için özel ödül miktarları ile oyunlaştırın ve 2023 ile 2033 yılları arasında herhangi bir yıl için aylık veya yıllık ilerlemeyi izleyin. Günlük, haftalık ve aylık 400'den fazla alışkanlığı destekler ve birden çok alışkanlık türü arasında geçiş yapar.
Alışkanlık İzleyicimizi kullanarak alışkanlıklarınızı kategorize edin ve günlük, aylık ve yıllık olarak izleyin. İlerlemenizi bir dizi grafikle gösterir, böylece nasıl gittiğinizi kolayca görebilirsiniz. Ayrıca, başarılarınızı vurgular ve kendinizi her ay aşmanızı teşvik etmek için iyileştirme alanlarını belirtir.
İster evden çalışırken verimliliği sağlamak, ister takım arasında görevleri paylaşmak için, Verimlilik Planlayıcısı destemiz programınızı disiplinli tutmaya ve ilerlemeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu kaynak, hem açık hem de koyu renk temalarında mevcuttur.
Hiç Jeff Bezos veya Elon Musk'ın nasıl bu kadar verimli olduğunu merak ettiniz mi? Google, Asana veya LinkedIn'in kendi verimliliklerini nasıl planladığı hakkında ne düşünüyorsunuz? Verimlilik Planlayıcımız, en iyi şirketlerin verimliliklerini artırmak için kullandığı teknikleri sunar. Dünyanın en iyi iş liderleri gibi toplantıları nasıl yöneteceğinizi, gününüzü nasıl planlayacağınızı, haftanızı nasıl programlayacağınızı ve projelerinizi aylık bazda nasıl yöneteceğinizi öğreneceksiniz.