How to Develop Self-confidence & Influence by Public Speaking

خلاصه

هر سخنران معروفی باید ترس را غلبه کند و اعتماد به نفس لازم برای سخنرانی عمومی را توسعه دهد. توانایی ارائه یک سخنرانی جذاب و خوب ترتیبی نیست که نتیجه یک استعداد ذاتی که فقط چند نفر دارند؛ بلکه مهارتی است که هر کسی می تواند یاد بگیرد.

کلیدهای تبدیل شدن به یک سخنران خوب عمومی آمادگی کامل، برنامه ریزی دقیق، و تمرین مکرر است. با سخنرانی در مورد موضوعی که خوب می شناسید و عمیقاً در مورد آن اهمیت قائل هستید به گروه های کوچک از دوستان شروع کنید؛ هر چه بیشتر این کار را تمرین کنید، آسان تر خواهد شد. روی بهبود حافظه خود کار کنید تا بتوانید به طور طبیعی و با لحن مکالمه ای بدون نیاز به مراجعه به یادداشت ها صحبت کنید. بفهمید که پایداری ضروری است. هنگام سخنرانی اجازه دهید شخصیت شما درخشد، و مطمئن شوید که محیطی است که مخاطبان شما می توانند روی شما تمرکز کنند و دچار حواس پرتی نشوند.

سخنرانی خود را با برانگیختن کنجکاوی مخاطبان خود شروع کنید، یک داستان بگویید، یا یک سوال بپرسید. با توجه به علاقه های آنها، از داستان های انسانی برای رساندن نکات خود استفاده کنید، و توصیفات رنگارنگ ارائه دهید. سخنرانی خود را با خلاصه ای از نکات کلیدی خود، یک فراخوان برای عمل، یا یک شوخی که آنها را می خنداند، ببندید.

در نهایت، به واژگان خود توجه کنید. با استفاده از فرهنگ لغت و Thesaurus، و آشنایی با نویسندگان بزرگ ادبیات، دستور زبان خود را افزایش دهید. پیروی از این نکات و تکنیک ها از How to Develop Self-confidence & Influence by Public Speaking به هر کسی اجازه می دهد تا یک سخنران عمومی با اعتماد به نفس شود.

خلاصه

بارها و بارها مردم از چالش ارائه یک سخنرانی عمومی فرار می کنند، از اینکه نمی توانند چنین چالشی را مقابله کنند ترس دارند. واقعیت این است که همه در ابتدا از سخنرانی عمومی نگران هستند، اما هر کسی می تواند یاد بگیرد که این ترس را غلبه کند و سخنرانی های جذاب و خوب را با اعتماد به نفس ارائه دهد.

توسعه اعتماد به نفس

بدست آوردن اعتماد به نفس و شجاعت برای توانایی فکر کردن به طور واضح در حین صحبت کردن با گروه از مردم نزدیک به آن سختی که بیشتر مردم فکر می کنند نیست. این یک هدیه است که فقط توسط چند نفر لذت برده می شود؛ این یک مهارت است، مانند توانایی بازی گلف. هر کسی می تواند این استعداد را اگر بخواهد توسعه دهد. در نهایت، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نتوانید به همان اندازه که در حال دراز کشیدن هستید، در حال ایستادن در مقابل گروه فکر کنید. اگر چیزی، حضور دیگران باید شما را تحریک کند تا در سطح بالاتری عمل کنید. نکته کلیدی برای به یاد داشتن این است که آموزش و تمرین ترس صحنه شما را از بین می برد و به شما اعتماد به نفس می دهد.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که حتی سخنرانان بلیغ ترین هم اغلب در ابتدای کار سخنرانی خود با ترس و خود شک است. مارک تواین خود گفته است که اولین باری که برای ارائه یک سخنرانی برخاست، دهانش احساس می کرد که پر از پنبه است و قلبش می تپید.نخست وزیر سابق بریتانیا، بنجامین دیسرائلی، که یک سخنران معروف بود، گفت که ترجیح می داد به جای اولین بار سخنرانی در پارلمان، رهبری یک حمله سواره را انجام می داد. همچنین، دو هزار سال پیش، سخنران بی مرگ رومی، سیسرو، نوشت که هر سخنران عمومی که ارزش گوش دادن به او را دارد، با عصبانیت مواجه است.

برای یادگیری چگونگی موفقیت در سخنرانی عمومی، چهار چیز ضروری است:

1. تصمیم: داشتن آرزوی قوی و پایدار برای رسیدن به هدف خود؛ فکر کنید که این برای شما به شخصه و مالی چه معنایی دارد؛ تصور کنید که چقدر از یادگیری این مهارت جدید رضایت خواهید برد.
2. بدانید که چه چیزی را خواهید گفت: برای نقل قول از تدی روزولت در خودنوشته اش، "تا زمانی که مطمئن نیستید چیزی برای گفتن دارید و دقیقاً می دانید چیست، سخن نگویید."
3. اعتماد به نفس داشته باشید: بهترین راه برای توسعه شجاعت در مقابل مخاطبان این است که انگار از قبل آن را دارید. همچنین کمک می کند قبل از شروع سخنرانی چند نفس عمیق بکشید تا اکسیژن به مغز شما برسد. با وقار ایستاده باشید، به چشمان مخاطبان خود نگاه کنید و نگران نباشید.
4. تمرین کنید: هیچ چیز ترس از سخنرانی عمومی را مثل انجام دادن آن به طور مکرر کاهش نمی دهد. موضوعی را انتخاب کنید که در مورد آن چیزی بدانید، یک سخنرانی سه دقیقه ای تهیه کنید، چند بار آن را به تنهایی تمرین کنید، سپس آن را با گروهی از دوستان تمرین کنید.

اهمیت آمادگی

بهترین راه برای غلبه بر ترس سخنرانی عمومی، آمادگی کامل است. این به معنی ترکیب فکرهای شما، ایده ها و اعتقادات است. بهترین سخنرانی ها زمانی اتفاق می افتند که سخنران بر اساس احساسات خودش تکیه می کند.

رویکرد لینکلن

وقتی روی یک سخنرانی مهم کار می کرد، رئیس جمهور لینکلن در حین کار روزانه اش به موضوع فکر می کرد. او متوقف می شد تا یادداشت هایی را روی هر کاغذ کوچکی که می توانست پیدا کند، بنویسد، تا زمانی که آماده بود بنشیند و همه آنها را مطالعه کند. او گزارشاً متن سخنرانی معروف خود در گتیسبرگ را به مدت چند روز در نظر گرفت، سپس یک پیش نویس خام نوشت و آن را در بالای کلاه بلند خود حمل کرد. او تا صبح روز ارائه سخنرانی، به فکر سخنرانی بود و عبارات را تغییر می داد.

همه سخنرانی های رئیس جمهور لینکلن موفق نبودند، اما آنهایی که بیشترین تاثیر را گذاشتند، سخنرانی هایی بودند که او با اعتقاد در مورد موضوعاتی که عمیقاً به آنها اهمیت می داد، سخن می گفت - لغو برده داری و حفظ اتحاد. اینها موضوعاتی بودند که او به طور مداوم در مورد آنها فکر می کرد و اشتیاق و اعتقاد او در سخنرانی هایش منعکس می شد.

نکات آمادگی

برای تمرین سخنرانی، هر موضوعی را که به شما جالب است انتخاب کنید. چند روز را صرف فکر کردن به آن کنید؛ در مورد موضوع با دوستانتان صحبت کنید. هدف این نیست که همه را با یک سخنرانی خشک و غیر ملموس خسته کنید، بلکه هدف این است که آنها را با موضوعی که واقعاً برای شما جالب است، مشغول کنید.هنگامی که در حال آماده کردن سخنرانی تمرینی خود هستید، به مخاطبان خود فکر کنید و ببینید چه چیزی ممکن است بخواهند.

موضوع خود را تحقیق کنید. بیشتر موادی که جمع آوری می کنید در سخنرانی شما استفاده نمی شود؛ اما هر چه بیشتر در مورد موضوع بدانید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و بیشتر می توانید به سخنرانی خود نیرو بیاورید. این مواد اضافی تبدیل به 'قدرت اضافی' شما می شوند.

چارچوب ها

با یک برنامه شروع کنید. هیچ کس سعی نمی کند بدون نوعی برنامه یک خانه بسازد؛ یک سخنرانی هم به همین شکل است. سخنرانی را به عنوان یک سفر فکر کنید که باید نقشه برداری شود. راه های مختلفی برای ساختاردهی به یک سخنرانی وجود دارد. در اینجا سه مثال آورده شده است:

1. جستجوگر عمل

• واقعیت های خود را بیان کنید
• از آنها بحث کنید
• برای عمل تقاضا کنید

2. نشان دادن اینکه چیزی اشتباه است

• مشکل را نشان دهید
• نحوه رفع آن را نشان دهید
• درخواست مشارکت کنید

3. معلم

• علاقه و توجه مخاطبان را جلب کنید
• واقعیت ها را بیان کنید و مخاطبان را در مورد مزایای پیشنهاد خود آموزش دهید
• به انگیزه هایی که باعث می شوند مخاطبان عمل کنند، تماس بگیرید

چیزهایی که باید به یاد داشت

قوانین قطعی برای چگونگی ترتیب دادن ایده های شما و ساخت سخنرانی وجود ندارد؛ این بستگی به موضوع و مخاطبان دارد. اما برخی از قوانین کلی وجود دارند:

• یک نکته را کاملا پوشش دهید سپس به مورد بعدی بروید؛ دوباره به آن اشاره نکنید.
• کمک کنید تا مخاطبان شما واقعیت های شما را تصور کنند؛ به جای اینکه بگویید، "این یک شهر بسیار بزرگ است"، بگویید "اندازه شهر مانند بوستون، پاریس و برلین است."
• به سمت یک نوع اوج ساخته شوید - دل را لمس کنید، یک فراخوانی عاطفی ایجاد کنید، یک فراخوانی برای عمل صادر کنید.
• سخنرانی خود را با شور و اشتیاق ارائه دهید.
• سخنرانی خود را تیز کنید؛ آن را تا زمانی که تمام زباله ها برود و فقط بهترین نکات باقی بماند، پولیش کنید.
• از استفاده از یادداشت ها در حین سخنرانی خودداری کنید؛ اگر حتما باید، به یادداشت های خود به طور مختصر مراجعه کنید اما سعی کنید به مخاطبان خود آشکار نکنید.
• سخنرانی خود را کلمه به کلمه حفظ نکنید؛ تحویل خشک خواهد بود. به جای آن، نکات اصلی خود را به خوبی در ذهن داشته باشید و با مثال ها و تصویرسازی ها پر کنید.
• بالاتر از همه، تمرین کنید!

بهبود حافظه شما

فقط دو راه برای به یاد آوردن چیزی وجود دارد: یک سرنخ خارجی یا ارتباط. هنگامی که می خواهید نکات کلیدی سخنرانی خود را حفظ کنید، می توانید از یک سرنخ خارجی به شکل مراجعه به یادداشت های خود استفاده کنید؛ اما همانطور که قبلاً اشاره شده، این واقعاً از ارائه شما کاسته می شود. بهترین راه برای به یاد آوردن نکات شما حفظ آنها است.

سه قانون طبیعی برای یادآوری وجود دارد؛ هر سیستم 'حافظه' بر اساس این سه قانون استوار است.

1. انطباع

با دریافت یک انطباع عمیق و زنده از چیزی که می خواهید به یاد بیاورید شروع کنید. تمرکز کنید و با دقت مشاهده کنید. از تمام حواس خود استفاده کنید - این ممکن است به معنای توجه به بویی یا احساس چیزی باشد. ممکن است به معنای خواندن بخشی بلند باشد تا شما همچنین کلمات را بشنوید. بالا و برم همه چیز، تصاویری در ذهن خود بسازید تا چیزی را که سعی دارید به یاد بیاورید تجسم بخشید.

2. تکرار

هر چیزی می تواند اگر به اندازه کافی تکرار شود حفظ شود. کلید این است که یک یا دو بار بر روی بخشی که می خواهید حفظ کنید بررسی کنید، سپس یک استراحت کوتاه بگیرید و بعداً دوباره به آن برگردید.

3. ارتباط

تنها راه برای یادآوری چیزی این است که آن را با چیز دیگری مرتبط کنید. نام یک شخص را با چهره یا شغل او مرتبط کنید؛ یک عبارت بی معنی ایجاد کنید که برای شما ارتباط را فراهم می کند. یک تاریخ را با چیز دیگری که در همان زمان اتفاق افتاده است مرتبط کنید. برای حفظ یک سلسله از واقعیات، مانند ترتیب پیوستن سیزده استان اصلی به اتحاد، آنها را در یک داستان که آسان تر است به یاد آورد، پیوند دهید.

زمانی که به آماده سازی یک سخنرانی می رسید، ارتباط ابزار بهترین شما خواهد بود. نکات خود را به ترتیب منطقی بچینید، سپس برای یادآوری آنها از ارتباط استفاده کنید. هر گروهی از ایده ها می توانند در یک داستان یا توالی تصاویر ذهنی پیوند داده شوند؛ هر چه بیشتر مسخره باشند، آسان تر خواهند بود برای یاد آوری.

پیگیری کلید است

یکی از مهمترین چیزهایی که باید هنگام مطالعه هنر سخنرانی عمومی به آن توجه کنید، ضرورت پیگیری است. مانند یادگیری هر مهارت جدیدی، پس از سریع تسخیر شیب های پایینی کوه، زمانی خواهد رسید که شما به یک فلات می رسید، احساسی که شما متوقف شده اید و پیشرفت جدیدی ندارید. دست ندهید!

شما ممکن است همیشه قبل از سخنرانی در محیط عمومی کمی عصبی باشید. با پشتکار، با این حال، شما یاد خواهید گرفت که تمام این لحظات اولیه از اضطراب را حذف کنید. هنگامی که شروع به سخنرانی می کنید، این ترس از بین خواهد رفت.

یک جوان یک بار از رئیس جمهور لینکلن در مورد تبدیل شدن به وکیل مشورت کرد. لینکلن پاسخ داد: "همیشه به یاد داشته باشید که عزم خود برای موفقیت از هر چیز دیگری مهمتر است." رئیس جمهور تدی روزولت این توصیه را به قلب گرفت؛ او گفت که هر زمان با یک چالش یا وظیفه سخت روبرو شد و شروع به احساس ناامیدی کرد، او به پرتره لینکلن که در دفتر رئیس جمهور آویزان بود نگاه می کرد و سعی می کرد تصور کند که آب در جایگاه او چه کاری انجام می داد.

هزاران مرد و زن ترس های خود را مغلوب ساخته و یاد می گیرند چگونه سخنران عمومی عالی باشند.بیشتر آنها بسیار درخشان نیستند؛ این افراد معمولی هستند که در شهر خودتان می یابید. تنها چیز مشترک آنها پیگیری است: آنها ناامید نشدند بلکه با جدیت و عزم راسخ به دنبال هدف خود رفتند.

یادگیری هر مهارت جدید هرگز فرآیندی از بهبود تدریجی نیست. چه شما در حال یادگیری زبان دیگری باشید یا گلف بازی کنید، یادگیری به صورت ناگهانی و پرشی می آید. همینطور با تبدیل شدن به یک سخنران موفق.

رازهای تحویل خوب

راز تحویل یک سخنرانی خوب ارتباط است. سخنران نباید به نظر برسد که دوره آموزشی در سخنرانی عمومی را گذرانده است. بلکه، مخاطب باید احساس کند که چیزی مهم در حال ارتباط برقرار کردن از قلب و ذهن سخنران به روشی بسیار طبیعی است. به عبارت دیگر، راز یک سخنرانی خوب نه فقط آنچه شما می گویید، بلکه چگونه آن را می گویید است.

آموزش به مردم برای سخنرانی به طور طبیعی بیشتر درباره حذف موانع است، بنابراین آنها می توانند با همان آسانی که در هر موقعیت اجتماعی خودبخودی سخن بگویند. راه برای دستیابی به این طبیعت، قرار دادن قلب خود در سخنانتان و تمرین سخنرانی به سبک طبیعی است. حقیقت تحویل خوب این است که با یک لحن مکالمه ای استفاده کنید؛ با مخاطب خود صحبت کنید انگار که انتظار دارید آنها برخیزند و مستقیماً با شما صحبت کنند.

چهار اصل سخنرانی طبیعی

1. تاکید بر کلمات مهم

در مکالمه، ما به طور طبیعی یک هجا در یک کلمه را تاکید می کنیم و بقیه را به سرعت می گذرانیم: MassaCHUsetts, enVIRonment, و غیره. ما تقریباً همان کار را در بیان یک جمله انجام می دهیم، تاکید را بر کلمات مهم، اصلی قرار می دهیم: من موفق شده ام زیرا من عزم راسخ داشته ام.

سخنرانان یا موضوعات مختلف ممکن است نیاز به تاکید متفاوتی داشته باشند؛ کلید تاکید بر کلمات مهم در جملات شما است.

2. تغییر پیچ صدایتان

وقتی ما مکالمه می کنیم، پیچ صدای ما به طور طبیعی بالا و پایین می رود. اگر شما یک سخنرانی را با یک لحن یکنواخت تحویل دهید، شما به نظر خشک و بی روح خواهید رسید، نه طبیعی و انسانی. شما می توانید هر کلمه یا عبارتی را در سخنانتان برجسته کنید با افزایش یا کاهش پیچ صدایتان.

3. تغییر سرعتتان

این یک نمونه دیگر از چگونگی سخنرانی ما در مکالمه عادی است - ما به طور دائم و بدون اینکه خودمان بفهمیم سرعت سخنرانی خود را تغییر می دهیم. اگر می خواهید یک کلمه یا ایده را تاکید کنید، آن را از بقیه سخنانتان جدا کنید، آن را به آرامی و با احساس بگویید.

اگر شما عبارت "سی میلیون دلار" را به سرعت بگویید، به نظر جزئی می رسد؛ اگر آن را به آرامی بگویید، مخاطب شما توسط این عدد بزرگ تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

4. مکث قبل و بعد از ایده های مهم

این یک ترفند است که رئیس جمهور لینکلن اغلب در سخنرانی های موثر خود استفاده می کرد.او متوقف می شد و برای لحظه ای ساکت می ایستاد، به مخاطبان خود خیره می شد و سپس نکته خود را می زد. بدون شک، مخاطبان با توجه به او، منتظر بودند تا ببینند چه چیزی دارد می گوید.

به طور مشابه، او بعد از عباراتی که می خواست تأکید کند مکث می کرد، به معنی لحظه ای فرصت می داد تا فرو رود و بنابراین به کلمات خود قدرت می افزود.

این روش طبیعی صحبت کردن را در گفتگوهای روزمره خود تمرین کنید و سپس این سبک را به سخنرانی های خود منتقل کنید.

شخصیت و حضور

شخصیت شاید مهمترین عامل در ارائه یک سخنرانی خوب باشد. شخصیت یک موضوع پیچیده است؛ ترکیبی از ویژگی های فیزیکی و ذهنی خاص، گرایش ها، تمایلات، تجربه و پیشینه. با این حال، مهم است که شخصیت منحصر به فرد خود را در سخنرانی های خود برجسته کنید. راه های زیادی وجود دارد تا این اتفاق بیفتد.

• استراحت کافی داشته باشید. هیچ کس نمی تواند سخنران جذاب یا مغناطیسی باشد اگر خسته باشد.
• قبل از سخنرانی از غذای سنگین خودداری کنید؛ اگر پر از استیک، سیب زمینی و دسر باشید، مغز شما کند خواهد شد و همینطور شخصیت شما.
• به خوبی مرتب و معیار باشید. اگر شما در مقابل مخاطبان خود با ظاهری نامرتب و بی نظم ایستاده باشید، مخاطبان شما شما یا کلمات شما را جدی نمی گیرند.
• لبخند بزنید! به مخاطبان خود بگویید که خوشحالید که در آنجا هستید؛ آنها به شما گرم می شوند و بیشتر مایل به شنیدن چیزی که می گویید هستند.
• علاوه بر این نکات درباره شخصیت خود، به محل فیزیکی که قرار است سخنرانی کنید توجه کنید.
• مخاطبان را کنار هم جمع کنید. هیچ کس نمی تواند احساسات یا مشغول کننده باشد اگر مخاطبان در فضای باز پراکنده شوند. بهتر است مردم را در راهروهای یک اتاق کوچک جمع کنید تا در یک اتاق بزرگ پراکنده شوند. اگر لازم است، چند دقیقه قبل از شروع سخنرانی خود را صرف کنید تا مخاطبان خود را تشویق کنید به جلو حرکت کنند و نزدیک شما بنشینند.
• هوا را تازه نگه دارید. یک اتاق بسته مردم را به خواب می برد، برخی از سخنرانی های پرانرژی شما. اگر لازم است، یک پنجره باز کنید.
• چهره خود را روشن کنید. اگر سخنرانی خود را در یک اتاق تاریک ارائه دهید، مخاطبان از چیزی که می گویید هیجان زده نخواهند شد. مطمئن شوید که نور روی شماست، بنابراین مخاطبان می توانند ویژگی های شما را ببینند و به ابراز وجود شما واکنش نشان دهند.
• با دست و پا نزنید. مخاطبان به هر جسم متحرکی نگاه می کنند، بنابراین به وسوسه مقاومت کنید تا انگشتان خود را بچرخانید، با لباس خود درگیر شوید یا با خودکار و کاغذ بازی کنید.
• هرج و مرج را به حداقل برسانید. فضای خود را با میز، صندلی، پیچر آب یا سایر حواس پرتی ها از بین نبرید. از سکو استفاده کنید اگر به شما کمک می کند که وقتی برای اولین بار یاد می گیرید سخنرانی دهید، کمتر احساس عصبانیت کنید، اما بهتر است وقتی صحبت می کنید پشت مبلمان ایستاده نباشید. بهترین پس زمینه برای سخنرانی شما چیزی ساده است تا تمرکز مخاطبان روی شما باشد.
• از مهمانان روی سکو خودداری کنید.فرد دیگری باعث پرت شدن توجه مخاطبان شما خواهد شد؛ آنها به ظاهر او یا به بی قراری او توجه خواهند کرد، به جای توجه به شما.
• اگر امکان دارد، مخاطبان خود را به گونه ای بنشانید که توسط ورود دیرهنگام به اتاق پرت نشوند.

بسیاری از نکات قبلی می توانند با یک کلمه خلاصه شوند: آرامش. با لباس خود درگیر نشوید، این فقط باعث پرت شدن توجه می شود، بلکه شما را ضعیف نشان می دهد. به جای آن، با اعتماد به نفس آرام به مخاطبان خود برخورد کنید. هنگامی که به محل سخنرانی خود می رسید، لحظه ای توقف کنید تا هم مخاطبان شما و هم فکرهای خودتان آرام شوند. با دست هایی که به طور طبیعی در کنار بدنتان آویزان هستند، ایستاده باشید.

در نهایت، از انجام حرکات غیر طبیعی خودداری کنید. برخی از راهنماهای سخنرانی عمومی شما را تشویق می کنند تا یک مجموعه از حرکات را به عنوان بخشی از سخنرانی خود یاد بگیرید؛ اما این ها به طور حتم در نهایت چوبین و مصنوعی به نظر می رسند. با این حال، برخی چیزها در مورد حرکات وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.

• حرکت یکسان را تکرار نکنید؛ این باعث یکنواختی می شود.
• از حرکات کوتاه و تپیده از آرنج خودداری کنید؛ حرکات از شانه در یک سکو بهتر به نظر می رسند.
• حرکات خود را بیش از حد ناگهانی پایان ندهید؛ این به مخاطبان شما جاری به نظر می رسد.

بالاتر از همه، حرکت چیزی نیست که شما مانند یک کت می پوشید؛ باید خودبخود و طبیعی باشد، چیزی که از جریان کلمات شما و احساس شوریدگی که برای موضوع خود احساس می کنید برخیزد.

شروع یک سخنرانی

برای نسل ها، معلمان سخنرانی دانش آموزان خود را تشویق کرده اند تا ارائه های خود را به سه بخش تقسیم کنند: مقدمه، بدنه و نتیجه. اغلب مقدمه به اندازه بدنه سخنرانی طولانی می شد، یک سلسله افتتاحیه از سرگرمی و اخبار. در دنیایی که سرعت زندگی در آن بیشتر شده است، ما فرصت گوش دادن به مقدمات طولانی را نداریم؛ بنابراین، اگر قصد دارید یکی را در سخنرانی خود استفاده کنید، آن را کوتاه و جذاب کنید.

دام هایی که باید اجتناب کرد

بسیاری از سخنرانان تازه کار با یک شوخی یا یک عذرخواهی خودکمکی شروع می کنند. هر دو روش بدی برای شروع یک سخنرانی هستند.

1. از شوخی ها خودداری کنید

بیشتر سخنرانان فکر می کنند که باید برای موفقیت سخنرانی، خنده دار باشند، اما حقیقت ناراحت کننده این است که 99 درصد از 100 سخنران در روایت یک داستان خنده دار کار بسیار ضعیفی انجام می دهند. بهتر است فکر کنید که شوخ طبعی مانند خامه کیک یا محتوای بین لایه ها است، نه خود کیک.

2. از عذرخواهی ها خودداری کنید

سخنرانی خود را با چیزی مانند "من سخنران نیستم..." یا "واقعا برای این آماده نیستم..." شروع نکنید. شما ممکن است فکر کنید که دارید همدردی مخاطبان را خریداری می کنید، اما در واقع به آنها می گویید که هیچ نکته ای در توجه به آنچه در حال گفتن هستید، وجود ندارد. مخاطبان برای اطلاع و علاقه آمده اند، نه برای اینکه به آنها بگویید که نمی دانید چه کاری انجام می دهید.

سخنرانی افتتاحیه

تعدادی از تاکتیک‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید در سخنرانی افتتاحیه خود استفاده کنید، راه‌هایی برای جذب توجه مخاطبین از همان ابتدای سخنرانی شما.

1. کنجکاوی آن‌ها را برانگیزید

روش‌های بسیاری برای این کار وجود دارد. شما می‌توانید با یک واقعیت شگفت‌انگیز شروع کنید، یا یک جمله افتتاحیه که برای اطلاعات بیشتر می‌خواهد: "امروز صبح در حال قدم زدن در خیابان اصلی بودم که مردی را دیدم که مثل یک پادشاه لباس پوشیده بود." حالا مخاطبین شما کنجکاو هستند، او کی بود؟ چرا اینطور لباس پوشیده بود؟ او به کجا می‌رفت؟

به طور مشابه، با توصیف یک اثر شروع کنید، بنابراین مخاطبین کنجکاو هستند که علت ممکن است چه باشد: "یک عضو اخیراً در مجلس برخاست و قانونی را پیشنهاد داد که تبدیل شدن تادپل‌ها به قورباغه در دو مایلی مدرسه را ممنوع کند." حالا مخاطبین کنجکاو هستند، آیا این درست است؟ چرا کسی چنین چیزی را پیشنهاد می‌کند؟

2. با یک داستان شروع کنید

این بخصوص در صورتی که از تجربه شخصی خود استفاده می‌کنید، بسیار موثر است. این همچنین خوب کار می‌کند اگر داستان شما شکلی از عمل داشته باشد. ایده این است که مخاطبین را از ابتدا جذب کنید و دوباره، کنجکاوی آن‌ها را برانگیزید. "سه شب پیش، مردی در خیابان خارج از خانه من شلیک شد." حالا مخاطبین شما با نفس کشیدن منتظر هستند تا بشنوند که بعد از آن چه اتفاق افتاد.

3. با یک تصویر خاص شروع کنید یا از یک نمایشگاه استفاده کنید

دنبال کردن ایده‌های مجرد برای مدت طولانی سخت است؛ هر مخاطبی پس از مدتی بی‌قرار می‌شود. توجه کردن به یک تصویر بسیار آسان‌تر است. به طور مشابه، شما می‌توانید با برداشتن چیزی برای مخاطبین نگاه کنید شروع کنید. "آیا کسی تا به حال یک سکه مثل این را روی پیاده‌رو پیدا کرده است؟"

4. یک سوال بپرسید

شروع با یک سوال به مخاطبین اجازه می‌دهد با سخنران فکر کنند؛ این همکاری آن‌ها را به دست می‌آورد.

5. به منافع شخصی مخاطبین هدف بگیرید

از ابتدا با چیزی که مخاطبین به طور عمیق به آن اهمیت می‌دهند، توجه آن‌ها را جلب کنید. "آیا می‌دانید آمار می‌گوید چقدر انتظار دارید زندگی کنید؟" شما می‌توانید یک سخنرانی در مورد اهمیت حفظ زمین‌های جنگلی را با گفتن چیزی مانند این معرفی کنید، "آنچه من در حال بحث کردن هستم، بر کسب و کارهای شما، قیمت غذایی که می‌خورید، حتی کیفیت هوایی که می‌نفسید تأثیر می‌گذارد."

6. از واقعیت‌های شوک‌انگیز استفاده کنید

با یک واقعیت شگفت‌انگیز یا شوک‌انگیز شروع کنید تا توجه مخاطبین خود را جلب کنید: "بردگی هنوز در 17 کشور دنیا وجود دارد."

7. سخنرانی افتتاحیه غیررسمی

در نهایت، سخنرانی افتتاحیه‌ای وجود دارد که با یک نکته بسیار غیررسمی و شخصی شروع می‌شود: "دیروز، هنگامی که قطار از یک شهر نه چندان دور از اینجا عبور می‌کرد، من یاد یک ازدواج که چند سال پیش در آنجا اتفاق افتاده بود، افتادم." این سخنرانی افتتاحیه طبیعی و غیرمنتظره به نظر می‌رسد، انگار که سخنران داستانی را به یک دوست می‌گوید.

پایان دادن به سخنرانی

به بسیاری از روش ها، پایان بخش مهمی از سخنرانی است که به طور استراتژیک باید برنامه ریزی و فکر شود. اگر شما با "این همه چیزی است که دارم برای گفتن، پس الان متوقف می شوم" یا حتی بدتر ادامه دهید بدون اینکه بدانید چگونه متوقف شوید، شما با یک تصویر بدی که تمام کاری را که در بقیه صحبت هایتان انجام داده اید خراب می کند، مخاطب را ترک خواهید کرد.

در اینجا برخی از ایده ها برای چگونگی برنامه ریزی نظرات پایانی شما وجود دارد.

1. نکات خود را خلاصه کنید. حتی یک سخنرانی کوتاه احتمالا شامل مقدار زیادی اطلاعات خواهد بود. با یک خلاصه مختصر، مخاطبان خود را از نکات کلیدی خود یادآوری کنید.
2. یک فراخوان برای عمل کنید. "من شما را، بانوان و آقایان، تشویق می کنم تا این پیشنهاد را حمایت کنید."
3. با یک تعریف پایان دهید، چیزی که به غرور مخاطبان شما خوش می آید. فقط مطمئن شوید که این صادقانه است و نه یک قطعه بزرگ از خوشامدگویی.
4. با شوخ طبعی باشید؛ اگر می توانید، آنها را با خنده ترک کنید، بدون اینکه اجباری به نظر برسد.
5. با یک نقل قول شعری پایان دهید. کتابخانه عمومی یا نقل قول های Bartlett منابع خوبی هستند.
6. به یک اوج برسید. این برای هر سخنران یا موضوع مناسب نیست، اما اگر کار کند، این روش بسیار موثری برای پایان دادن به سخنرانی است.

هر چگونه که شما انتخاب کنید برای پایان دادن به سخنرانی خود، همیشه به اختصار هدف داشته باشید. مخاطب را با خواسته بیشتر ترک کنید.

معنی خود را واضح کنید

هر سخنرانی یکی از چهار هدف را دارد:

1. چیزی را واضح کردن
2. متقاعد کردن مخاطب
3. یک فراخوان برای عمل
4. سرگرمی

هدف داشتن برای وضوح می تواند چالش برانگیزترین هدف باشد. برای کمک به اینکه معنی شما برای مخاطب شما واضح باشد، به تکنیک های زیر فکر کنید:

1. استفاده از مقایسه ها: اگر در مورد یک ساختمان بسیار بزرگ صحبت می کنید، بگویید که آن به اندازه دو ساختمان کاپیتول ایالات متحده روی هم قرار گرفته است.
2. از اصطلاحات فنی خودداری کنید: این بخصوص مهم است اگر شما یک وکیل، دکتر، مهندس یا از حرفه ای دیگری هستید که معمولا از زبان فنی استفاده می کند که برای عموم مردم بی معنی است.
3. مطمئن شوید که آنچه سعی دارید توضیح دهید در ذهن خودتان بسیار واضح است.
4. از سیگنال های بصری استفاده کنید، مانند تصاویر یا نمایشگاه ها، اگر مناسب باشد؛ اگر نه، یک تصویر ذهنی از صحنه یا شیء که سعی دارید توصیف کنید بکشید.
5. ایده های بزرگ خود را تکرار کنید (اما نه به صورت تکراری، از عبارت ها و مثال های مختلف استفاده کنید).
6. از مثال های ملموس استفاده کنید: اگر در حال توصیف چقدر پولی است که ورزشکاران حرفه ای می توانند بسازند، بگویید چقدر افراد خاص و معروف در یک سال درآمد دارند.
7. سعی نکنید بیش از حد نکات را پوشش دهید؛ مخاطب شما گم خواهد شد.
8. با یک خلاصه کوتاه از نکات اصلی خود پایان دهید.

علاقه مخاطبان را جلب کنید

هرچه موضوع یا ساختار کلی سخنرانی شما باشد، باید مطمئن باشید که علاقه مخاطبان را حفظ می کنید. راه های متعددی برای این کار وجود دارد.

بهترین راه برای جلب علاقه مخاطبان، ارتباط سخنرانی شما با چیزی است که آنها می فهمند. یک کشاورز ایلینوی ممکن است برای توصیف کلیسای بزرگ در Bourges چندان اهمیتی ندهد، اما احتمالاً به توصیف روش های کشاورزی در هلند توجه زیادی خواهد کرد.

هنر یک مکالمه خوب بستگی به این دارد که شخص دیگری را درباره علاقه های خود یا کسب و کارش، فرزندانش یا موفقیت هایش صحبت کند. به طور مشابه، هنگام ارائه یک سخنرانی، صحبت کردن به روشی که به تجربیات شخصی مردم جذابیت داشته باشد، مخاطبان شما را بهتر درگیر خواهد کرد.

درباره مردم صحبت کنید. به جای ارائه مجموعه ای از واقعیت های خشک به سبک یک سخنرانی، داستان هایی درباره افراد خاص برای توضیح نکات خود بگویید. داستان های مربوط به انسان ها می توانند هر موضوعی را زنده کنند. داستانی درباره کسی که با شرایط سخت مبارزه کرده یا با مشکلات بزرگی روبرو شده است، می تواند بسیار جذاب باشد.

مشخص باشید. به جای توصیف کسی به عنوان یک مشکل ساز، بگویید که او به عنوان کودک همیشه در مدرسه به دلیل بی قراری مجازات می شد.

تصاویر کلمات را در سخنرانی خود پراکنده کنید. به مخاطبان تصاویر و تصورات رنگارنگ بدهید.

واژگان خود را بهبود بخشید

گام نهایی در یادگیری چگونگی بودن یک سخنران عمومی موثر، بهبود واژگان و لحن شما است. همه ما بر اساس آنچه می کنیم، چگونه به نظر می رسیم، چه می گوییم و چگونه آن را می گوییم، قضاوت و ارزیابی می شویم. بهترین سخنرانی آماده شده موفق نخواهد بود اگر سخنران تلاشی برای پولیش کردن عبارات خود یا صحبت کردن جملات بی عیب و نقص نکند.

راز افزایش واژگان و بهبود لحن شما ساده است: کتاب ها! با خواندن کتاب های متنوع و فراوان، ذهن خود را در جریان مداوم ادبیات قرار دهید. برای بهبود سبک خود، شکسپیر را بلند بخوانید. قسمت های نوشته شده ای را که نمونه خوبی از عبارت های خوب هستند، کپی کنید. بالاخره، کمتر روزنامه بخوانید و به جای آن از آثار بزرگ ادبیات استفاده کنید. حتماً Tess of the D'Urbevilles اثر توماس هاردی، یکی از زیباترین داستان های نوشته شده تا کنون، را بخوانید و آثار رالف والدو امرسون را بخشی از رژیم روزانه خود کنید.

نویسنده معروف مارک تواین با حمل یک فرهنگ لغت در سفرهای خود و مطالعه منظم آن، تسلط معروف خود را بر کلمات توسعه داد. به این روش، شما می توانید نه فقط معنی کلمات را یاد بگیرید، بلکه تاریخچه و مشتق آنها را نیز بیاموزید. به عنوان مثال، کلمه salary از کلمه رومی برای نمک می آید؛ سربازان رومی یک مقدار برای نمک دریافت می کردند که به عنوان salarium شناخته شد، یک قطعه از زبان عامیانه روم که به کلمه مدرن تبدیل شد.

گستردگی واژگان نیز غنا و علاقه را به سخنرانی های شما خواهد آورد.سخنرانی که به طور مکرر صفت "زیبا" را استفاده می کند، خسته کننده و بی روح به نظر می رسد. بسیاری از مترادف هایی وجود دارند که می توان به جای آن استفاده کرد: خوش تیپ، خوشگل، درخشان، قشنگ، دوست داشتنی، با ادب، شیک، و بسیاری دیگر. فرهنگ مترادف روژه منبع عالی برای گسترش واژگان شما است.

در نهایت، از استفاده از عبارات فرسوده که بی خلاقیت هستند، احتیاط کنید. همه می گویند، "خنک مثل خیار"، عبارتی معمولی. سعی کنید چیزی مانند "سرد مثل خاک" یا "خنک مثل باران در پاییز" بگویید.