How to Develop Self-confidence & Influence by Public Speaking

सारांश

हर विख्यात वक्ता को डर को पार करना पड़ता है और सार्वजनिक भाषण देने के लिए आत्मविश्वास विकसित करना पड़ता है। एक अच्छी तरह से तैयार और रोचक भाषण देने की क्षमता केवल कुछ लोगों की जन्मजात प्रतिभा का परिणाम नहीं होती; बल्कि, यह कोई भी सीख सकता है।

एक अच्छे सार्वजनिक वक्ता बनने की कुंजी थोरो तैयारी, सतर्क योजना, और अक्सर अभ्यास है। एक विषय पर जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं और गहरी रुचि रखते हैं, उस पर छोटे समूहों के साथ बातचीत शुरू करें; जितना अधिक आप इसे अभ्यास करेंगे, यह उत्तम होगा। अपनी स्मृति को बेहतर बनाने पर काम करें ताकि आप स्वाभाविक रूप से और बातचीत के टोन में बिना नोट्स के संदर्भ लिए बोल सकें। ध्यान दें, यह भी महत्वपूर्ण है कि दृढ़ता आवश्यक है। जब आप बोलते हैं, तो अपने व्यक्तित्व को चमकने दें, और सुनिश्चित करें कि सेटिंग ऐसी हो जहां आपका दर्शक आप पर ध्यान केंद्रित कर सके और विचलित न हो।

अपने भाषण की शुरुआत अपने दर्शकों की जिज्ञासा उत्तेजित करके, एक कहानी सुनाकर, या एक प्रश्न पूछकर करें। उनकी रुचियों के प्रति संवेदनशील होकर, मानवीय रुचि की कहानियों का उपयोग करके अपने बिंदुओं को सामने लाने, और रंगीन विवरण देने से उनकी रुचि बनाए रखें। अपने भाषण को अपने मुख्य बिंदुओं का सारांश, कार्रवाई के लिए अपील, या एक मजाक जो उन्हें हँसते हुए छोड़ देता है, के साथ समाप्त करें।

अंत में, अपनी शब्दावली पर ध्यान दें। शब्दकोश और थिसोरस का उपयोग करके और साहित्य के महान लेखकों से परिचित होकर अपनी भाषा की कमांड को बढ़ाएं।How to Develop Self-confidence & Influence by Public Speaking के इन सुझावों और तकनीकों का पालन करके कोई भी व्यक्ति आत्मविश्वासी सार्वजनिक वक्ता बन सकता है।

सारांश

बार-बार लोग सार्वजनिक भाषण देने की चुनौती से डर कर बचते हैं, डरते हैं कि वे ऐसी चुनौती का सामना नहीं कर सकते। वास्तविकता यह है कि हर कोई शुरुआत में सार्वजनिक भाषण के बारे में घबराता है, लेकिन कोई भी इस डर को दूर करना सीख सकता है और अच्छी तरह से तैयार और रोमांचक भाषण आत्मविश्वास के साथ दे सकता है।

आत्मविश्वास विकसित करना

एक समूह के लोगों से बात करते समय स्पष्टता के साथ सोचने की साहस और आत्मविश्वास प्राप्त करना जितना कठिन अधिकांश लोग मानते हैं, उतना नहीं है। यह केवल कुछ ही लोगों द्वारा आनंदित होने वाली एक उपहार नहीं है; यह एक कौशल है, जैसे कि गोल्फ खेलने की क्षमता। अगर कोई इसे चाहता है तो कोई भी उस प्रतिभा को विकसित कर सकता है। आखिरकार, आपको यह सोचने का कोई कारण नहीं है कि आप एक समूह के सामने खड़े होकर उतनी ही स्पष्टता से सोच नहीं सकते जितनी आप लेटे हुए सोच सकते हैं। यदि कुछ हो, तो अन्य लोगों की उपस्थिति आपको एक उच्च स्तर पर काम करने के लिए प्रेरित करनी चाहिए। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि प्रशिक्षण और अभ्यास आपके मंच भय को दूर करेंगे और आपको आत्मविश्वास देंगे।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यहां तक कि सबसे वाक्पटु वक्ताओं को भी अपने भाषण करियर की शुरुआत में डर और आत्म-संदेह से जूझना पड़ा। मार्क ट्वेन ने खुद कहा है कि जब उन्होंने पहली बार एक व्याख्यान देने के लिए खड़े हुए, तो उनका मुंह जैसे कि रुई से भर गया था और उनका दिल तेजी से धड़क रहा था।पूर्व ब्रिटिश प्रधानमंत्री बेंजामिन डिसरेली, एक प्रसिद्ध वक्ता, ने कहा था कि उन्हें पहली बार संसद में बोलने की तुलना में घुड़सवार सेना की चार्ज लीड करना अधिक पसंद था। और, दो हजार वर्ष पहले अमर रोमन वक्ता सिसरो ने लिखा था कि किसी भी सार्वजनिक वक्ता को सुनने योग्य होने के लिए घबराहट से पीड़ित होना चाहिए।

सफल सार्वजनिक वक्ता बनने के लिए चार चीजें आवश्यक हैं:

1. संकल्प: अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की मजबूत, दृढ़ इच्छा रखें; सोचिए कि यह आपके लिए व्यक्तिगत और वित्तीय रूप से क्या मतलब होगा; इस नई कौशल को सीखने की संतुष्टि का कल्पना करें।
2. आप किस बारे में बात करेंगे इसकी जानकारी रखें: टेडी रूजवेल्ट की आत्मकथा में उनके उद्धरण के अनुसार, "जब तक आप सुनिश्चित नहीं होते कि आपके पास कुछ कहने के लिए है, और आप जानते हैं कि वह क्या है, तब तक बोलना नहीं चाहिए।"
3. आत्मविश्वासी अभिनय करें: दर्शकों के सामने साहस विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आपके पास पहले से ही साहस है। यह भी मदद करता है कि आप बोलने की शुरुआत से पहले कुछ गहरी सांसें लें, ताकि आपके मस्तिष्क तक ऑक्सीजन पहुंच सके। खड़े रहें, अपने दर्शकों की आँखों में देखें, और घबराएं नहीं।
4. अभ्यास: सार्वजनिक रूप से बोलने का डर कुछ भी आसान नहीं करता है जैसे कि बार-बार इसे करना। एक ऐसा विषय चुनें जिसके बारे में आपको कुछ पता हो, तीन मिनट की बातचीत तैयार करें, इसे अकेले कुछ बार अभ्यास करें, फिर इसे दोस्तों के समूह के साथ अभ्यास करें।

तैयारी का महत्व

सार्वजनिक भाषण के डर को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप पूरी तरह से अच्छी तरह से तैयार हों। इसका मतलब है आपके विचारों, विचारधाराओं, और आस्थाओं को संगठित करना। सबसे अच्छी बातें तब होती हैं जब वक्ता अपनी खुद की भावनाओं पर आधारित होता है।

लिंकन का दृष्टिकोण

जब वह महत्वपूर्ण भाषण पर काम कर रहे होते थे, तो प्रेसिडेंट लिंकन अपने दैनिक काम करते समय विषय के बारे में सोचते थे। वह किसी भी स्क्रैप पेपर पर नोट्स लिखने के लिए रुकते थे, जब तक कि वह उन सभी का अध्ययन करने के लिए तैयार नहीं हो जाते थे। उन्होंने अपने प्रसिद्ध गेटीसबर्ग भाषण के पाठ पर दिनों तक विचार किया, फिर एक कठिन मसौदा लिखा और उसे अपनी ऊंची टोपी के शीर्ष में रखा। वह भाषण के बारे में सोचते रहे और उसके वाक्यांशों में संशोधन करते रहे जब तक कि उसकी प्रस्तुति की सुबह नहीं हो गई।

प्रेसिडेंट लिंकन के सभी भाषण महान सफलता नहीं थीं, लेकिन वे जो सबसे अधिक प्रभावित करते हैं, वे वह थे जहां उन्होंने विषयों के बारे में जिनके बारे में उन्हें गहरी चिंता थी—दासता का उन्मूलन और संघ की संरक्षा—के बारे में आस्था के साथ बोला। ये वह विषय थे जिनके बारे में उन्होंने निरंतर सोचा, और उनकी जुनून और आस्था उनके भाषणों में प्रवाहित हुई।

तैयारी के सुझाव

अभ्यास करने के लिए, किसी भी विषय का चयन करें जो आपको रुचिकर लगता है। कुछ दिनों तक इस पर विचार करें; अपने दोस्तों के साथ विषय के बारे में बात करें।लक्ष्य यह नहीं है कि सभी को एक अमूर्त व्याख्यान से बोर किया जाए, बल्कि उन्हें एक विषय के साथ संलग्न किया जाए जिसे आप वास्तव में रोचक पाते हैं। जब आप अपनी अभ्यास वार्ता की तैयारी करते हैं, तो अपने दर्शकों के बारे में सोचें और वे क्या चाह सकते हैं।

अपने विषय का अनुसंधान करें। आपके द्वारा इकट्ठा की गई अधिकांश सामग्री आपकी बातचीत में उपयोग नहीं होगी; लेकिन, विषय पर आपको जितना अधिक पता होगा, आपको उत्तेजना अधिक महसूस होगी, और आप अपने भाषण में अधिक बल ला सकते हैं। यह अतिरिक्त सामग्री आपकी 'रिजर्व पावर' बन जाएगी।

रूपरेखाएं

एक योजना के साथ शुरू करें। कोई भी व्यक्ति किसी प्रकार की योजना के बिना घर नहीं बनाने की कोशिश करेगा; एक भाषण को भी वही हक़ दर्ज है। भाषण को एक यात्रा के रूप में सोचें जिसे चार्ट किया जाना चाहिए। भाषण को संरचित करने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं। यहां तीन उदाहरण दिए गए हैं:

1. क्रिया खोजने वाला

• अपने तथ्यों को स्थापित करें
• उनसे बहस करें
• क्रिया के लिए अपील करें

2. कुछ गलत होने का प्रदर्शन करें

• समस्या दिखाएं
• इसे सुधारने का तरीका दिखाएं
• भागीदारी के लिए मांग करें

3.शिक्षक

• दर्शकों की रुचि और ध्यान प्राप्त करें
• तथ्यों को बताएं और दर्शकों को अपने प्रस्ताव के गुणों के बारे में शिक्षित करें
• उन प्रेरणाओं की अपील करें जो दर्शकों को कार्य करने के लिए प्रेरित करेंगी

याद रखने की बातें

आपके विचारों को कैसे व्यवस्थित करें और अपनी बात का निर्माण कैसे करें, इसके लिए कोई कठिनाई नियम नहीं हैं; यह विषय और दर्शकों पर निर्भर करता है। लेकिन कुछ सामान्य नियम हैं:

• एक बिंदु को पूरी तरह से कवर करें फिर आगे बढ़ें; इसे फिर से संदर्भित न करें।
• दर्शकों को अपने तथ्यों को दृश्यमान करने में मदद करें; बजाय इसके कि कहें, "यह एक बहुत बड़ा शहर है," कहें "शहर बॉस्टन, पेरिस, और बर्लिन के संयुक्त आकार का है।
• किसी प्रकार की चरम बिंदु तक पहुंचें—दिल को छूने, भावनात्मक अपील करने, कार्य करने की अपील करें।
• अपने भाषण को उत्साह और आस्था के साथ प्रस्तुत करें।
• अपने भाषण को संवारें; इसे पॉलिश करते रहें जब तक सभी अपशिष्ट नहीं चला जाता और केवल श्रेष्ठ बिंदु बच जाते हैं।
• अपनी बात करते समय नोट्स का उपयोग न करें; अगर आपको बिल्कुल जरूरत है, तो अपने नोट्स का संक्षेप में संदर्भ लें लेकिन कोशिश करें कि यह अपने दर्शकों के लिए स्पष्ट न हो।
• अपनी बात को शब्द-शब्द याद न करें; प्रस्तुति बहुत सुखद होगी। बजाय इसके, अपने मुख्य बिंदुओं को स्पष्ट रूप से ध्यान में रखें और उदाहरणों और चित्रण के साथ भरें।
• सबसे महत्वपूर्ण, अभ्यास करें!

अपनी स्मृति को बेहतर बनाना

किसी चीज को याद रखने के लिए केवल दो तरीके होते हैं: एक बाहरी संकेत या सहयोग। अपने भाषण के मुख्य बिंदुओं को याद रखने के लिए, आप अपने नोट्स की ओर संदर्भ देने के रूप में एक बाहरी संकेत का उपयोग कर सकते हैं; लेकिन जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह वास्तव में आपकी प्रस्तुति से बाधा डालेगा। अपने बिंदुओं को याद रखने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें याद करना है।

याद रखने के तीन प्राकृतिक नियम हैं; प्रत्येक सो-कहली 'स्मृति प्रणाली' इन तीन नियमों पर आधारित होती है।

1. प्रभाव

उस चीज का गहरा और जीवंत प्रभाव प्राप्त करके शुरू करें जिसे आप याद रखना चाहते हैं। ध्यान केंद्रित करें और गहराई से निरीक्षण करें। अपने जितने संभव हो सके अधिक संवेदनशीलता का उपयोग करें—इसका मतलब हो सकता है कि एक सुगंध या किसी चीज की अनुभूति का ध्यान रखना। यह हो सकता है कि आप एक पाठ को जोर से पढ़ें ताकि आप शब्दों को सुन सकें और उन्हें पढ़ सकें। सबसे महत्वपूर्ण, अपने मन में चित्र बनाएं ताकि आप जिस चीज को याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, उसे दृश्यमान कर सकें।

2. पुनरावृत्ति

किसी भी चीज को यदि पर्याप्त बार दोहराया जाए तो वह याद की जा सकती है। मुख्य बात यह है कि आपको जिस पाठ को याद करना है, उसे एक या दो बार दोहराना होगा, फिर एक ब्रेक लेना होगा और बाद में उसे फिर से देखना होगा।

3. सहयोग

किसी चीज को याद रखने का एकमात्र तरीका है कि उसे किसी अन्य चीज के साथ जोड़ना है।एक व्यक्ति का नाम याद रखने के लिए उसे उसके चेहरे या पेशे से जोड़ें; एक ऐसा बेतुका वाक्य बनाएं जो आपके लिए संघर्ष को ट्रिगर करेगा। एक तारीख को याद रखने के लिए उसे किसी और चीज़ से जोड़ें जो उस समय भी हुई थी। एक तार तथ्यों को याद रखने के लिए, जैसे कि मूल तेरह कॉलोनियों ने संघ में शामिल होने का क्रम, उन्हें एक कहानी में बांधें जो याद रखना आसान होगा।

जब बात एक भाषण की तैयारी करने की आती है, तो संघर्ष आपका सर्वश्रेष्ठ उपकरण होगा। अपने बिंदुओं को एक तार्किक क्रम में व्यवस्थित करें, फिर उन्हें याद रखने के लिए संघर्ष का उपयोग करें। किसी भी समूह विचारों को एक कहानी या मानसिक चित्रों की अनुक्रमिकता में जोड़ा जा सकता है; जितना अधिक हास्यास्पद, उन्हें याद रखना उत्तम होगा।

दृढ़ता महत्वपूर्ण है

सार्वजनिक भाषण की कला का अध्ययन करते समय ध्यान में रखने की सबसे महत्वपूर्ण बात दृढ़ता की आवश्यकता है। किसी भी नई कौशल को सीखने के साथ, पहाड़ की निचली ढलानों को तेजी से जीतने के बाद एक समय आएगा जब आप एक पठार पर पहुंच जाएंगे, एक ऐसा अनुभव कि आप अटक गए हैं और कोई नई प्रगति नहीं कर रहे हैं। हार मत मानो!

आप सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले हमेशा कुछ हद तक घबराए हुए हो सकते हैं। हालांकि, दृढ़ता के साथ, आप इन प्रारंभिक चिंता के क्षणों को छोड़कर सभी को दूर करना सीखेंगे। एक बार जब आप बोलना शुरू कर देंगे, तो यह डर उड़ जाएगा।

एक युवा पुरुष ने एक बार प्रेसिडेंट लिंकन से वकील बनने के लिए सलाह मांगी।लिंकन ने उत्तर दिया: "हमेशा ध्यान दें कि आपका स्वयं का संकल्प सफल होने के लिए किसी भी अन्य एक चीज से अधिक महत्वपूर्ण है।" राष्ट्रपति टेडी रूजवेल्ट ने इस सलाह को दिल से लिया; उन्होंने कहा कि जब भी वह किसी कठिन चुनौती या कार्य से सामना करते थे और निराशा महसूस करने लगते थे, तो वह राष्ट्रपति के कार्यालय में लटकी लिंकन की चित्रकारी की ओर देखते और सोचने की कोशिश करते कि अबे उनकी जगह पर क्या करते।

हजारों पुरुष और महिलाएं अपने डर को जीतते हैं और सार्वजनिक वक्ता के रूप में उत्कृष्टता का ज्ञान प्राप्त करते हैं। उनमें से अधिकांश अत्यधिक तेजस्वी नहीं होते; वे सामान्य लोग होते हैं जिन्हें आप अपने स्वयं के शहर में पाएंगे। एक चीज जो उनमें सामान्य होती है वह है दृढ़ता: उन्होंने हताशा नहीं होने दी बल्कि उन्होंने अपने लक्ष्य की ओर साहस और निर्णयता के साथ अग्रसर होना शुरू किया।

किसी भी नई कौशल को सीखना कभी भी धीरे-धीरे सुधार की प्रक्रिया नहीं होती। चाहे आप दूसरी भाषा बोलना सीख रहे हों या गोल्फ खेलना, सीखना झटकों में और शुरुआतों में आता है। इसी प्रकार, सफल वक्ता बनने के साथ भी।

अच्छी प्रस्तुति के रहस्य

एक अच्छी भाषण की प्रस्तुति का रहस्य संचार है। वक्ता को ऐसा नहीं लगना चाहिए जैसे किसी ने सार्वजनिक बोलने के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम लिया हो। बल्कि, दर्शकों को ऐसा महसूस होना चाहिए जैसे कुछ महत्वपूर्ण वक्ता के हृदय और मन से सीधे संवादित हो रहा हो सबसे प्राकृतिक तरीके से। दूसरे शब्दों में, एक अच्छे भाषण का रहस्य सिर्फ यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, बल्कि यह है कि आप इसे कैसे कहते हैं।

लोगों को स्वाभाविक रूप से बोलने के लिए प्रशिक्षित करना अधिकांशतः बाधाओं को हटाने के बारे में होता है, ताकि वे किसी भी स्वतंत्र सामाजिक स्थिति में उत्तेजना के साथ बोल सकें। इस स्वाभाविकता को प्राप्त करने का तरीका अपने बातों में अपना हृदय डालना है, और स्वाभाविक शैली में बोलने का अभ्यास करना है। एक अच्छी प्रस्तुति का सार एक संवादात्मक टोन का उपयोग करना है; अपने दर्शकों से ऐसे बात करें जैसे कि आप उनसे उम्मीद करते हैं कि वे खड़े होकर आपसे वापस बात करें।

स्वाभाविक बोलने के चार सिद्धांत

1. महत्वपूर्ण शब्दों पर जोर दें

बातचीत में, हम स्वाभाविक रूप से एक शब्द में एक स्वर को जोर देते हैं और बाकी को काफी तेजी से छोड़ देते हैं: MassaCHUsetts, enVIRonment, आदि। हम एक वाक्य को उच्चारित करते समय लगभग वही काम करते हैं, मुख्य, महत्वपूर्ण शब्दों पर जोर देते हैं: मैंने सफलता प्राप्त की है क्योंकि मैंने ठान लिया था।

अलग-अलग वक्ताओं या विषयों के लिए अलग जोर की आवश्यकता हो सकती है; कुंजी है अपने वाक्यों में महत्वपूर्ण शब्दों पर जोर देना।

2. अपनी पिच को विभिन्न करें

जब हम बातचीत कर रहे होते हैं, हमारी आवाज़ की पिच स्वाभाविक रूप से ऊपर और नीचे बहती है। यदि आप एक स्वर में बात करते हैं, तो आप लकड़ी की तरह सुनाई देंगे, बजाय स्वाभाविक और मानवीय होने के। आप अपनी बात में किसी भी शब्द या वाक्यांश को उभार सकते हैं अपनी पिच को बढ़ाकर या घटाकर।

3.अपनी गति को बदलें

यह एक और उदाहरण है कि हम सामान्य बातचीत में कैसे बोलते हैं - हम निरंतर और अनचेतन रूप से अपनी बोलने की दर बदलते रहते हैं। यदि आप किसी शब्द या विचार पर जोर देना चाहते हैं, तो इसे अपने बाकी भाषण से अलग करें, धीरे-धीरे और भावनाओं के साथ कहें।

यदि आप "तीस करोड़ डॉलर" शीघ्रता से कहते हैं, तो यह तुच्छ प्रतीत होता है; यदि आप इसे धीरे-धीरे कहते हैं, तो आपकी दर्शकगण इस बड़े नंबर से प्रभावित होंगे।

4. महत्वपूर्ण विचारों से पहले और बाद में ठहरें

यह एक छल है जिसका उपयोग प्रेसिडेंट लिंकन अक्सर अपने सबसे प्रभावशाली भाषणों में करते थे। वह एक क्षण के लिए रुक जाते और चुपचाप खड़े हो जाते, अपने दर्शकों की ओर देखते, और फिर अपना बिंदु बनाते। अपवादित रूप से, दर्शक ध्यान से सुनने के लिए तत्पर होते, उन्हें यह देखने के लिए कि उन्होंने क्या कहना है।

उसी तरह, वह वाक्यांशों के बाद ठहर जाते जिन्हें वह जोर देना चाहते थे, एक क्षण के लिए अर्थ को समझने देते और इस प्रकार अपने शब्दों को बल देते।

इस प्राकृतिक बोलने के तरीके का अभ्यास अपनी रोजमर्रा की बातचीत में करें, और फिर इस शैली को अपने भाषणों में लागू करें।

व्यक्तित्व और उपस्थिति

व्यक्तित्व शायद एक अच्छे भाषण का सबसे महत्वपूर्ण कारक है। व्यक्तित्व एक जटिल चीज है; विशेष शारीरिक और मानसिक गुणों, प्रवृत्तियों, प्रवृत्तियों, अनुभव और पृष्ठभूमि का संयोजन।फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने भाषणों में अपनी अद्वितीय व्यक्तित्व को चमकने दें। इसे सुनिश्चित करने के लिए कई तरीके हैं।

• अच्छी तरह से आराम करें। कोई भी व्यक्ति तब तक आकर्षक या सम्मोहक वक्ता नहीं हो सकता जब तक वह थका हुआ न हो।
• बोलने से ठीक पहले भारी भोजन से बचें; अगर आप स्टेक, आलू, और मिठाई से भरे हुए हैं तो आपका दिमाग मंद रहेगा और आपकी व्यक्तित्व भी।
• अच्छी तरह से सजे रहें। अगर आप अपने दर्शकों के सामने बेतरतीब और असंगठित दिखते हैं, तो आपके दर्शक आपको या आपके शब्दों को गंभीरता से नहीं लेंगे।
• मुस्कान! अपने दर्शकों को यह बताएं कि आप वहां होने में खुश हैं; वे आपके प्रति सम्मान जताएंगे और आपकी बात सुनने के लिए अधिक प्राप्त करेंगे।
• इन सुझावों के अलावा अपनी व्यक्तित्व के बारे में, आपको उस भौतिक स्थान पर ध्यान देना चाहिए जहां आप बोलने जा रहे हैं।
• दर्शकों को एक साथ भीड़ दें। कोई भी व्यक्ति प्रभावित या सम्मोहित नहीं होगा अगर दर्शक एक खुली जगह में बिखरे हुए हों। एक छोटे कमरे की गलियों में लोगों को भरना बेहतर है बजाय एक बड़े में छिड़के जाने के। यदि आवश्यक हो, तो आप बोलने की शुरुआत करने से पहले कुछ मिनट लें और अपने दर्शकों को आगे बढ़ने और आपके पास बैठने के लिए प्रोत्साहित करें।
• हवा ताजगी रखें। एक बंद कमरा लोगों को सोने भेज देगा चाहे आपकी बात कितनी भी गतिशील क्यों न हो। यदि आपको जरूरत हो तो एक खिड़की खोल दें।
• अपने चेहरे को रौशन करें।यदि आप अपने भाषण को एक उदास कमरे में देते हैं, तो दर्शक आपके कहने के प्रति उत्साहित नहीं होंगे। सुनिश्चित करें कि रोशनी आप पर हो, ताकि दर्शक आपके चेहरे को देख सकें और आपकी अभिव्यक्तियों के प्रति प्रतिक्रिया कर सकें।
• घबराएं नहीं। दर्शक किसी भी चलते हुए वस्तु को देखेगा, इसलिए अपने अंगुलियों को घुमाने, अपने कपड़ों से खेलने, या कलम और कागज से खेलने की प्रलोभना को रोकें।
• अव्यवस्था को कम करें। अपने स्थान को मेज, कुर्सियां, पानी का पिचर, या अन्य विचलन के साथ भरने का प्रयास न करें। यदि भाषण देना सीखते समय आपको कम घबराहट महसूस होती है, तो एक व्याख्यान-वेदिका का उपयोग करें, लेकिन बात करते समय फर्नीचर के पीछे खड़े होना बेहतर नहीं है। आपकी बात के लिए सर्वश्रेष्ठ पृष्ठभूमि कुछ सरल होती है ताकि दर्शकों का ध्यान आप पर हो।
• मंच पर मेहमानों को टालें। दूसरा व्यक्ति आपके दर्शकों को विचलित करेगा; वे उसके दिखावे या उसकी घबराहट की ओर ध्यान देंगे, बजाय आपकी ओर।
• यदि संभव हो, तो अपने दर्शकों को ऐसे बैठाएं कि वे कमरे में देर से आने वाले किसी भी व्यक्ति से विचलित न हों।

पिछले कई सुझावों को एक शब्द द्वारा संक्षेपित किया जा सकता है: संयम। अपने कपड़ों से खेलना केवल विचलन करता है, बल्कि यह आपको कमजोर दिखाता है। बजाय, अपने दर्शकों का सामना शांत आत्मविश्वास के साथ करें। जब आप बोलने के लिए अपनी जगह लेते हैं, तो एक क्षण के लिए ठहरें ताकि आपके दर्शक और आपके अपने विचार शांत हो जाएं। अपने हाथों को अपनी तरफ स्वाभाविक रूप से लटकाएं।

Ant mein, prakritik harkaton ko na karein. Kuchh sarvajanik bhashan ke margdarshak aapko apne bhashan ka ek hissa ke roop mein harkaton ka ek set sikhane ke liye prerit karte hain; lekin ye avashya hi lakdi ki tarah aur majboor dikhte hain. Phir bhi, harkaton ke baare mein kuchh baaten hain jo aapko dhyan mein rakhni chahiye.

• Ek hi harkat ko baar baar na dohraein; yeh monotonous ho jayega.
• Kohni se chhoti, jerky harkaton se bachein; kandhe se harkaten manch se behtar dikhti hain.
• Apni harkaton ko bahut achanak na samapt karein; yeh darshakon ke liye kathor dikhta hai.

Sabse mahatvapurna baat, harkat koi aisi cheez nahi hoti jo aap jacket ki tarah pehente hain; yeh svayamsiddh aur prakritik honi chahiye, kuchh aisi jo aapke shabdon ki dhara aur aapke vishay ke prati aapki jazbaat se utpann hoti hai.

Ek bhashan shuru karna

Pidhiyon se bhashan ke shikshakon ne apne chhatron ko apne prastutiyon ko teen bhagon mein vibhajit karne ke liye prerit kiya hai: parichay, sharir, aur nishkarsh. Aksar parichay bhashan ke sharir ke barabar lamba ho jata tha, manoranjan aur samachar ka ek prarambhik hamla. Hamare tezi se badalte sansar mein, halaanki, humare paas lambi parichayon ko sunne ka samay nahi hota; to, agar aap apne baat mein ek ka upyog karne ja rahe hain, to ise chhota aur tej banayein.

Bachne ki zaroorat wali galtiyan

Bahut se anubhavi vakta ya to ek mazak ke saath shuru karte hain ya ek atm-ninda se maafi. Dono hi bhashan shuru karne ke liye kharab tarike hain.

1.मजाक से बचें

अधिकांश वक्ता सोचते हैं कि उन्हें भाषण को सफल बनाने के लिए मजेदार होना पड़ेगा, लेकिन दुखद तथ्य यह है कि 100 में से 99 वक्ता एक मजेदार कहानी सुनाने में बेहद खराब काम करेंगे। यह बेहतर होगा कि आप हास्य को केक की मलाई या परतों के बीच की भराई के रूप में सोचें, न कि केक के रूप में।

2. माफी मांगने से बचें

अपने भाषण को खोलने के लिए कुछ ऐसा न कहें, "मैं कोई वक्ता नहीं हूं..." या "मैं इसके लिए वास्तव में तैयार नहीं हूं..." आपको लग सकता है कि आप दर्शकों की सहानुभूति खरीद रहे हैं, लेकिन वास्तव में आप उन्हें यह कह रहे हैं कि आपके द्वारा कहने जा रहे किसी बात पर ध्यान देने का कोई अर्थ नहीं है। दर्शक वहां सूचना और रुचि के लिए होते हैं, न कि यह बताने के लिए कि आपको आप क्या कर रहे हैं, इसका ज्ञान नहीं है।

प्रारंभिक टिप्पणियां

आपके प्रारंभिक टिप्पणियों में आपका उपयोग करने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं, तरीके अपने भाषण की शुरुआत से ही अपने दर्शकों को सम्मोहित करने के।

1. उनकी जिज्ञासा उत्तेजित करें

इसे करने के कई तरीके हैं। आप एक आश्चर्यजनक तथ्य के साथ शुरू कर सकते हैं, या एक खुलने वाले वाक्य के साथ जो अधिक जानकारी के लिए बेचैन करता है: "मैं आज सुबह मुख्य सड़क पर चल रहा था जब मैंने एक आदमी को राजा की तरह वेशभूषा पहने हुए देखा।" अब आपका दर्शक सोच रहा है, वह कौन था? उसने ऐसा क्यों पहना था? वह कहाँ जा रहा था?

इसी तरह, एक प्रभाव का वर्णन करके शुरुआत करें, ताकि दर्शक यह सोचें कि कारण क्या हो सकता है: "हाल ही में एक सदस्य ने विधानसभा में खड़ा होकर एक कानून का प्रस्ताव रखा जो मेंढ़क के टाड़पोल को स्कूल के दो मील के भीतर मेंढ़क में बदलने से मना करेगा।" अब दर्शक सोच रहा है, क्या यह सच है? कोई ऐसा क्यों प्रस्तावित करेगा?

2. एक कहानी के साथ शुरुआत करें

यह विशेष रूप से प्रभावी होता है अगर आप अपने अनुभव से कुछ उठा रहे हैं। यह तभी अच्छी तरह से काम करता है जब कहानी में कुछ कार्रवाई होती है। विचार यह है कि दर्शकों को शुरुआत से ही सम्मिलित करें और, फिर से, उनकी जिज्ञासा को उत्तेजित करें। "तीन रातों पहले, एक आदमी को मेरे घर के बाहर सड़क पर गोली मार दी गई थी।" अब आपका दर्शक बेचैनी से इंतजार कर रहा है कि आगे क्या हुआ।

3. एक विशेष चित्रण के साथ शुरुआत करें या एक प्रदर्शन का उपयोग करें

एक लंबे समय तक अमूर्त विचारों का पालन करना कठिन होता है; किसी भी दर्शक को थोड़ी देर बाद बेचैनी हो जाती है। एक चित्रण पर ध्यान देना बहुत आसान होता है। इसी तरह, आप दर्शकों को देखने के लिए कुछ उठाकर शुरुआत कर सकते हैं। "क्या किसी ने कभी इस तरह का सिक्का सड़क पर पाया है?

4. एक प्रश्न पूछें

एक प्रश्न के साथ खुलने से दर्शक वक्ता के साथ सोचता है; यह उनका सहयोग प्राप्त करता है।

5.

दर्शकों की व्यक्तिगत रुचियों को लक्ष्य बनाएं

शुरुआत से ही दर्शकों का ध्यान ऐसी चीज़ पर लगाएं जिसकी वे गहरी रूचि रखते हैं। "क्या आप जानते हैं कि आंकड़े कहते हैं कि आपकी उम्मीद कितनी लंबी जीवन की है?" आप वन भूमि की संरक्षण के महत्व के बारे में बात करने का परिचय ऐसा कुछ कहकर दे सकते हैं, "जिसके बारे में मैं चर्चा करने जा रहा हूं, वह आपके व्यवसायों, आपके खाने की कीमत, आपके सांस लेने की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा।"

6. चौंकाने वाले तथ्यों का उपयोग करें

अपने दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने के लिए एक आश्चर्यजनक या चौंकाने वाले तथ्य से शुरू करें: "आज भी दुनिया के 17 देशों में गुलामी अभी भी मौजूद है।"

7. आकस्मिक प्रारंभ

अंत में, वह खुलना है जो एक बहुत ही आकस्मिक और व्यक्तिगत नोट पर शुरू होता है: "कल, जब ट्रेन यहाँ से नहीं दूर एक शहर से गुजर रही थी, तो मुझे वहाँ कुछ साल पहले हुई एक शादी की याद आई।" यह खुलना प्राकृतिक और स्वतंत्र लगता है, जैसे कि वक्ता एक मित्र को कहानी सुना रहा हो।

भाषण समाप्त करना

कई तरीकों से, समापन एक भाषण का सबसे रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह निश्चित रूप से उत्कृष्ट योजना और विचार की जरूरत होती है जैसे कि खुलना। यदि आप "मेरे पास कहने के लिए और कुछ नहीं है इसलिए मैं अब रुक जाऊंगा," के साथ समाप्त करते हैं, या यहां तक कि बुरा बस बिना जाने कैसे रुकने के लिए बिना बकवास करते रहते हैं, तो आप दर्शकों को एक बुरी छाप छोड़ेंगे जो आपके बाकी बातचीत में डाले सभी काम को खराब कर देता है।

यहां कुछ विचार हैं कि आप अपने समापन टिप्पणियों की योजना कैसे बना सकते हैं।

1. अपने बिंदुओं का संक्षेप में उल्लेख करें। एक छोटी सी भाषण में भी शायद बहुत सारी जानकारी शामिल होती है। अपने दर्शकों को अपने मुख्य बिंदुओं की याद दिलाएं एक संक्षिप्त रूपरेखा सारांश के साथ।
2. क्रिया के लिए अपील करें। "मैं आपसे अनुरोध करता हूं, महिलाओं और पुरुषों, इस प्रस्ताव का समर्थन करने के लिए।"
3. एक प्रशंसा के साथ समाप्त करें, कुछ ऐसा जो आपके दर्शकों के अहंकार को आकर्षित करता है। बस यह सुनिश्चित करें कि यह सच्ची हो और कोई घृणित चापलूसी न हो।
4. हास्यास्पद हों; यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें हँसते हुए छोड़ दें, बिना इसे बलवान लगे।
5. एक कवितात्मक उद्धरण के साथ समाप्त करें। सार्वजनिक पुस्तकालय या बार्टलेट के उद्धरण अच्छे स्रोत हैं।
6. एक चरम बिंदु की ओर बढ़ें। यह हर वक्ता या विषय के लिए उपयुक्त नहीं होता, लेकिन यदि यह काम करता है तो यह एक भाषण समाप्त करने का एक बहुत प्रभावशाली तरीका है।

जैसे ही आप अपने भाषण को समाप्त करने का चुनाव करते हैं, हमेशा संक्षिप्तता का लक्ष्य रखें। दर्शकों को अधिक चाहने के लिए छोड़ दें।

अपना अर्थ स्पष्ट करें

हर भाषण का एक में से चार लक्ष्य होते हैं:

1. कुछ स्पष्ट करना
2. दर्शकों को मनाना
3. क्रिया के लिए आह्वान
4. मनोरंजन

स्पष्टता के लिए लक्ष्य बनाना सबसे अधिक चुनौतीपूर्ण लक्ष्य हो सकता है।अपने अर्थ को अपने दर्शकों के लिए स्पष्ट बनाने में मदद करने के लिए, निम्नलिखित तकनीकों पर विचार करें:

1. तुलनाएं का उपयोग करें: यदि आप एक बहुत बड़ी इमारत के बारे में बात कर रहे हैं, तो कहें कि यह दो अमेरिकी संसद भवनों के ऊपर एक दूसरे के ऊपर उत्तिर्ण है।
2. तकनीकी शब्दों से बचें: यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक वकील, डॉक्टर, इंजीनियर या किसी अन्य पेशेवर से हैं जो सामान्य जनता के लिए अर्थहीन होता है।
3. सुनिश्चित करें कि आप जो कुछ समझाने की कोशिश कर रहे हैं, वह आपके मन में बहुत स्पष्ट है।
4. यदि उचित हो, तो दृश्य संकेतों का उपयोग करें, जैसे कि चित्रण या प्रदर्शन; यदि नहीं, तो दृश्य या वस्तु का मानसिक चित्र बनाएं जिसे आप वर्णन करने की कोशिश कर रहे हैं।
5. अपने बड़े विचारों को दोहराएं (लेकिन बार-बार नहीं, विभिन्न शब्दावली और उदाहरणों का उपयोग करें).
6. ठोस उदाहरणों का उपयोग करें: यदि आप वर्णन कर रहे हैं कि पेशेवर खिलाड़ी कितना पैसा कमा सकते हैं, तो उद्धरण दें कि विशिष्ट प्रसिद्ध व्यक्तियों की एक वर्ष में कितनी कमाई होती है।
7. बहुत सारे बिंदुओं को कवर करने की कोशिश न करें; आपका दर्शक खो जाएगा।
8. अपने मुख्य बिंदुओं का संक्षेप में सारांश दें।

दर्शकों की रुचि

चाहे आपका विषय क्या हो या आपके भाषण की समग्र संरचना, आपको सुनिश्चित करना होगा कि दर्शकों की रुचि बनी रहे। इसे करने के लिए कई तरीके हैं।

अपने दर्शकों की रुचि जीतने का सबसे अच्छा तरीका अपने भाषण को उनकी समझ के किसी विषय से जोड़ना है।एक इलिनॉय किसान शायद बूर्जेस के महान कैथेड्रल का वर्णन सुनने में ज्यादा रुचि नहीं रखता होगा, लेकिन नीदरलैंड्स में कृषि तकनीकों के वर्णन पर वह संभावना से ध्यान देगा।

एक अच्छा संवाददाता बनने की कला उस व्यक्ति को उसकी रुचियों या उसके व्यापार, उसके बच्चों या उसकी सफलता के बारे में बात करने पर निर्भर करती है। इसी प्रकार, जब भाषण देते समय, लोगों के अपने अनुभवों के प्रति संवाद करने वाले तरीके से बात करना, आपके दर्शकों को बेहतर रूप से सम्मिलित करेगा।

लोगों के बारे में बात करें। एक व्याख्यान की शैली में बहुत सारे सूखे तथ्य प्रस्तुत करने के बजाय, अपने बिंदुओं की व्याख्या करने के लिए विशिष्ट लोगों के बारे में कहानियाँ बताएं। मानव हित की कहानियां किसी भी विषय को जीवंत कर सकती हैं। किसी के खिलाफ बड़ी कठिनाईयों से लड़ने या बाधाओं को पार करने की कहानी विशेष रूप से आकर्षक हो सकती है।

ठोस हों। किसी को सिर्फ परेशान करने वाले के रूप में वर्णित करने के बजाय, कहें कि बचपन में वह हर रोज स्कूल में निश्चित रूप से डिटेंशन में रहता था।

अपने भाषण में शब्द चित्र बिखेरें। दर्शकों को रंगीन छवियां और प्रभाव दें।

अपनी शब्दावली सुधारें

सार्वजनिक वक्ता के रूप में सीखने में अंतिम चरण अपनी शब्दावली और उच्चारण को सुधारना है। हम सभी का मूल्यांकन और मूल्यांकन हमारे द्वारा किए गए काम, हमारी दिखाई, हमारे द्वारा कही गई बातें, और हमारे द्वारा उन्हें कैसे कहा गया है, के आधार पर किया जाता है। सबसे अच्छी तरह से तैयार किया गया भाषण सफल नहीं होगा अगर वक्ता अपने वाक्यांशों को पॉलिश करने या बिना दाग के वाक्य बोलने का कोई प्रयास नहीं करता है।

अपनी शब्दावली को बढ़ाने और अपने उच्चारण को सुधारने का रहस्य सरल है: पुस्तकें! अधिकाधिक और विस्तृत रूप से पढ़ें; अपने मन को निरंतर साहित्य की धारा में डुबोएं। अपनी शैली को सुधारने के लिए शेक्सपियर को जोर से पढ़ें। अच्छी वाक्यरचना का उदाहरण देने वाले लिखित पाठ की प्रतिलिपि बनाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात, समाचारपत्र पढ़ने को कम करें और साहित्य के महान कार्यों को बदल दें। Tess of the D'Urbevilles नामक थॉमस हार्डी की पुस्तक अवश्य पढ़ें, जो कभी लिखी गई सबसे सुंदर कहानियों में से एक है, और राल्फ वाल्डो एमरसन के कार्यों को अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाएं।

प्रसिद्ध लेखक मार्क ट्वेन ने अपनी प्रसिद्ध शब्दों की सुविधा को अपनी यात्राओं पर एक शब्दकोश ले जाकर और नियमित रूप से उसका अध्ययन करके विकसित किया। इस तरह, आप शब्दों के अर्थ के साथ-साथ उनका इतिहास और व्युत्पत्ति भी सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, शब्द salary रोमन शब्द के लिए नमक से आता है; रोमन सैनिकों को नमक के लिए भत्ता दिया जाता था, जिसे salarium कहा जाता था, एक रोमन बोलचाल की शब्दावली जो आधुनिक शब्द बन गया।

शब्दावली की विस्तार से आपके भाषणों में समृद्धि और रुचि भी आएगी। एक वक्ता जो बार-बार विशेषण "beautiful" का उपयोग करता है, वह नीरस और अरुचिकर लगेगा। इसके बजाय कई पर्यायी शब्दों का उपयोग किया जा सकता है: सुंदर, आकर्षक, चमकदार, प्यारा, लोवली, सुगम, शानदार, और कई अन्य। रोजेट का शब्दसंग्रह अपनी शब्दावली को विस्तारित करने के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है।

अंत में, ऐसे घिसे-पिटे वाक्यांशों का उपयोग करने से सतर्क रहें जिनमें मौलिकता की कमी हो। हर कोई कहता है, "ककड़ी की तरह ठंडा," एक सामान्य वाक्यांश। इसके बजाय कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें जैसे "मिट्टी की तरह ठंडा" या "पतझड़ में बारिश की तरह ठंडा"।