Cover & Diagrams

resource preview
resource preview

Download and customize more than 500 business templates

Start here ⬇️

Go to dashboard to view and download stunning resources

Download

Синопсис

Вы возвращаетесь домой после долгого дня, но почему-то дом не дает вам расслабиться. Просто взгляд на грязную гостиную или переполненные шкафы делает вас еще более уставшими, а необходимость убираться кажется утомительной и бесконечной задачей. Или, возможно, это ваш офис вызывает у вас тревогу, кучи бумаг и беспорядок, которые мешают сосредоточиться или найти то, что вам нужно, чтобы выполнить работу.

stars icon
25 questions and answers
info icon

To start implementing the KonMari Method in your life, you can follow these steps: 1. Commit yourself to tidying up. 2. Imagine your ideal lifestyle. 3. Finish discarding first. 4. Tidy by category, not by location. 5. Follow the right order. 6. Ask yourself if it sparks joy.

The KonMari Method, developed by Marie Kondo, differs from other tidying up methods in several ways. Firstly, it emphasizes tidying by category, not by location. Secondly, it encourages tidying in one go, rather than doing a little bit at a time. Thirdly, it promotes the idea of only keeping items that 'spark joy', and discarding the rest. This method is not just about tidying up, but about changing your relationship with the items you own.

Some common misconceptions about tidying up and organization include the belief that it's a time-consuming task, that it requires constant effort, or that one needs to be naturally organized to keep things tidy. In reality, tidying up can be done effectively with a systematic approach and regular maintenance. It's not about perfection, but about creating a space that feels comfortable and functional.

View all 25 questions
stars icon Ask follow up

Чистый и организованный дом сделает вас более продуктивными и энергичными на работе. Метод Мари Кондо, метод КонМари, показывает вам, как буквально привести свою жизнь в порядок. Забудьте о том, чтобы делать немного каждый день или одну комнату за раз; забудьте о покупке последней модной системы хранения или о том, чтобы все складывать в коробки, которые только накапливаются. Этот резюме Жизненно меняющая магия уборки покажет вам, как справиться со всем за один раз, систематически прорабатывая свои вещи и решая для каждого предмета, выбросить его или оставить, исходя из того, приносит ли он вам радость. Как только вы избавитесь от излишеств, тогда решите, куда положить то, что вы сохраняете.

stars icon
25 questions and answers
info icon

The long-term sustainability of the KonMari Method depends on the individual's commitment to maintaining the organization and tidiness. Once the initial decluttering is done, it's essential to continually assess items based on whether they bring joy and have a designated place in the home. This ongoing process helps ensure the method's sustainability.

The KonMari Method aligns with minimalist living as it encourages individuals to declutter their lives by keeping only those items that spark joy. This approach promotes simplicity and intentionality in one's possessions, which are key principles of minimalism.

The success stories related to the KonMari Method are numerous. Many people have reported feeling more productive and energized at work after tidying and organizing their homes using this method. They have been able to systematically work through their possessions, deciding for each item whether to throw it away or keep it, based on whether it brings them joy. After purging themselves of the excess, they have found a place for the things they decided to keep, resulting in a more organized and clutter-free living space.

View all 25 questions
stars icon Ask follow up

В конце этого процесса вы узнаете, как освободить себя от чрезмерной привязанности к прошлому и как смотреть в будущее без страха.

Download and customize more than 500 business templates

Start here ⬇️

Go to dashboard to view and download stunning resources

Download

Резюме

Уборка не должна быть ежедневной обязанностью.Систематически просматривая все свои вещи одновременно и выбирая то, что приносит вам радость, вы можете освободить свой дом или офис от лишних вещей, облегчить бремя своих владений и внести ясность в ваше жилое пространство и всю вашу жизнь. Ключ к успеху - рассмотреть свои вещи по категориям и сначала решить, что выбросить. Начните со своей одежды, затем переходите к книгам и документам, за ними следуют предметы домашнего обихода; оставьте на последок сентиментальные вещи и сувениры. Когда вы сократите количество своих вещей до тех, которые действительно важны для вашего сердца, вы сможете найти место для всего. Результат: вы приведете свой дом в порядок, а вместе с ним и себя и свою карьеру.

stars icon
23 questions and answers
info icon

To maintain the tidiness achieved through the KonMari Method, it's important to continue to only keep items that bring you joy. Regularly reassess your possessions and discard items that no longer serve a purpose or bring you happiness. Also, ensure that every item has a designated place in your home or office. This will make it easier to keep your space tidy and organized. Remember, tidiness should not be a daily chore but a lifestyle.

The KonMari Method can be adapted for larger spaces like offices by following the same principles. Start by categorizing items in the office, such as documents, supplies, and equipment. Then, systematically go through each category, deciding what brings joy or is necessary for work. Discard or donate items that are not needed. Once you've decluttered, find a specific place for each item. This method can help create a more organized and productive workspace.

While the KonMari Method has many benefits, it also has potential drawbacks. One of the main criticisms is that it can be too extreme and unrealistic for many people. Not everyone has the time or energy to go through all their possessions at once. It can also be emotionally draining to decide what 'sparks joy' and what doesn't. Additionally, the method may not be suitable for people with large families or those who need to keep certain items for practical reasons, even if they don't 'spark joy'. Finally, the method requires a significant commitment and may not be sustainable in the long term for everyone.

View all 23 questions
stars icon Ask follow up

Учимся убираться

Мы все тратим время на уборку наших домов, хотя никто из нас не учился этому. И все мы обнаруживаем, что через некоторое время после уборки наше пространство снова становится грязным и неорганизованным. Вы можете предположить, что это происходит потому, что вы по своей природе ленивы или неопрятны - но на самом деле, мы все не осознаем, как мы обращаемся со своими вещами или как правильно убираться.

stars icon
24 questions and answers
info icon

Learning the right way to tidy up is important because it helps us manage our possessions effectively and maintain a clean and organized space. Without proper knowledge, our spaces can quickly become messy and disorganized again, leading to stress and inefficiency. It's not about being lazy or messy, but about understanding how to deal with our possessions.

The KonMari Method challenges traditional tidying beliefs by introducing a new approach to decluttering and organizing. Instead of cleaning room by room, the KonMari Method suggests tidying by category. It also emphasizes the importance of keeping only those items that 'spark joy', thereby challenging the common belief that we need to hold onto items 'just in case'. This method encourages a more mindful and intentional approach to tidying, which can lead to more lasting results.

Living in a disorganized space can have several long-term effects. It can lead to increased stress and anxiety, difficulty focusing, and wasted time looking for misplaced items. It can also create a negative environment that can impact your overall well-being and productivity.

View all 24 questions
stars icon Ask follow up

Правильное отношение к уборке не только поможет вам поддерживать чистоту и порядок в доме; проходя через этот процесс, вы также приведете в порядок свои дела и свое прошлое. Метод КонМари - это развитие правильного мышления для создания порядка в вашей жизни.

Немного каждый день не работает

Подход большинства людей к уборке своего дома - делать немного каждый день - убрать определенный уголок, стол, шкаф. Но через очень короткое время беспорядок возвращается. Кажется, что уборка - это бесконечный процесс; вы всегда устаете от усилий, но у вас никогда не бывает действительно убранного дома.

stars icon Ask follow up

Комната становится загроможденной, потому что вы, человек, живущий или работающий в ней, позволили ей стать такой. И, возможно, вы позволили беспорядку накапливаться, потому что это отвлекает вас от того, что действительно беспокоит вас в жизни. Чистая и не загроможденная комната оставляет вам не выбора, как исследовать свое внутреннее состояние. Как только вы начинаете убираться - действительно убираться - вы можете перезагрузить свою жизнь.

stars icon Ask follow up

Есть много советов, которые говорят начать медленно, убирать немного за раз, выбрасывать одну вещь в день, не стремиться к совершенству. Но для многих из нас, кто любит делать задания в последний день, прямо перед сроком, это просто не работает. Вы будете приобретать новые вещи быстрее, чем сможете выбросить и организовать старые вещи. Если вы будете убираться без особого энтузиазма, это никогда не будет сделано.

stars icon Ask follow up

На самом деле, вы должны стремиться к совершенству сразу - что не так уж и пугающе, как это звучит. Здесь действительно всего два шага: решить, выбрасывать ли что-то, а затем решить, куда это положить.Это действительно довольно простые шаги, и если вы их примените, вы достигнете совершенства. Быстро и методично приведите свой дом в порядок, чтобы вы могли заняться созданием жизненного стиля, который вы действительно хотите.

stars icon Ask follow up

Миф о хранении

Журналы полны статей и рекламы, рекламирующих последние и лучшие решения для хранения. Но никакой метод хранения не сможет решить проблему того, как избавиться от беспорядка. Это только поверхностный ответ. Вы тратите огромное количество времени и энергии на уборку, но очень быстро полки, контейнеры и коробки переполняются. Итак, вы идете и покупаете следующее обязательное решение для хранения и начинаете все сначала, перекладывая кучи вещей из одного набора коробок в другой.

stars icon Ask follow up

На самом деле, 'решение' для хранения - это миф. Никакое количество хранилищ не поможет, если вы не начнете процесс сначала, выбрасывая вещи.

Убирайтесь по категориям

Большинство людей убираются по местам – сначала спальня, затем гостиная и так далее. Это фатальная ошибка! Вы начнете убирать полку в гостиной и обнаружите, что сталкиваетесь с теми же типами предметов, которые видели два дня назад в ящике в спальне. Факт в том, что мы часто храним один и тот же тип предмета в нескольких местах.

stars icon Ask follow up

Единственный эффективный способ уборки - это делать это по категориям – сегодня одежда, завтра книги, и так далее.Это единственный способ, который позволяет вам по-настоящему осознать, сколько у вас вещей. Когда все предметы одной категории собраны вместе, вы можете начать избавляться от того, что вам больше не нужно.

stars icon Ask follow up

Простой подход

Сначала избавьтесь от лишнего, затем уберите на место. В этом вся суть метода КонМари, и он подходит для всех. Существует целый раздел индустрии по уборке, который утверждает, что люди должны убирать в соответствии со своим типом личности, используя разные подходы в зависимости от того, являются ли вы ленивым человеком, очень придирчивым человеком, очень занятым человеком и так далее. Вы человек, который 'не может выбросить', или человек, который 'не может вернуть на место'?

stars icon Ask follow up

На самом деле, мы все являемся комбинацией различных типов личности, и независимо от причины беспорядка в вашем доме, способ борьбы с ним одинаков для всех. Сначала выбросьте, затем решите, куда убрать.

Уборка как особое событие

Сделайте уборку особым событием, а не ежедневной рутиной. Использование вещей и возвращение их на место всегда будет частью вашей повседневной жизни; здесь мы говорим об особом событии, о разовой задаче приведения в порядок вашего дома, а значит, и вашей жизни. Вам нужно решить, куда положить вещи, только один раз. После этого будет легко всегда возвращать вещи на их место в повседневной жизни.

stars icon Ask follow up

Выбросьте это!

Начните с визуализации вашей цели, того, чего вы хотите достичь, убираясь - не общих идей, таких как 'Я хочу быть в состоянии убирать вещи', но очень конкретной визуализации образа жизни, к которому вы стремитесь. Сделайте заметки, если это помогает. Как только у вас будет четкое представление об этом идеальном образе жизни, определите почему вы хотите жить так. Например, если ваша цель в образе жизни включает 'возможность заниматься йогой перед сном', спросите себя, почему - это для расслабления? Чтобы похудеть? Продолжайте задавать себе вопрос 'почему', пока вы не сформируете свое представление о том, где вы хотите быть. Вскоре вы поймете, что вашей целью является счастье.

stars icon Ask follow up

Как только вы ответите на все эти вопросы и у вас будет четкая визуализация в вашем уме, тогда пришло время начать.

Это вызывает радость?

Первый шаг в уборке - это выбросить вещи. Но как решить, что выбросить, а что оставить? Вы можете начать с выбрасывания всего сломанного; или чего-то, что устарело; или чего-то, что вы не использовали год. Проблема с этими подходами в том, что вы сосредотачиваетесь на как выбрать что выбросить, а не на самих предметах. На самом деле вам следует сосредоточиться на выборе того, что оставить.

stars icon Ask follow up

Лучший способ выбрать, что оставить, а что выбросить - это взять каждый предмет в руки и спросить: 'Это вызывает радость?' Если да, оставьте его.Если нет, выбросьте это. Попробуйте: когда вы держите что-то, что вызывает радость, ваше тело реагирует положительно. Вы не хотите носить одежду, которая вам не нравится, или окружать себя дома предметами, которые не приносят вам счастья.

stars icon Ask follow up

Используя то, что вызывает радость, в качестве критерия выбора, вы теперь можете приступить к сортировке ваших вещей по категориям.

Категории

Как мы уже отмечали, уборка по местоположению не работает; вы должны идти по категориям. Начните с самой простой категории для принятия решений, которая является одеждой. Постепенно переходите к таким категориям, как книги, документы, предметы домашнего обихода и так далее. Оставьте самые сложные категории - сентиментальные предметы и сувениры - на последок.

stars icon Ask follow up

Соберите каждый предмет в категории в одном месте. Уделите время, чтобы тщательно обыскать каждую комнату, шкаф и уголок в вашем доме и выложить все в одном месте. Если нужно, работайте с подкатегориями - если у вас слишком много одежды для одной большой кучи, начните с верхней одежды, затем нижней, затем аксессуаров и так далее.

stars icon Ask follow up

Не забывайте о спящих вещах, предметах, которые были отодвинуты в глубину ящика или хранятся вне поля зрения в коробках. Только подвергая их все свету дня, вы сможете почувствовать, вызывают ли они радость и должны ли они быть сохранены.

Примитесь за свои вещи

Если вы живете с другими людьми, не выбрасывайте их вещи! Это просто здравый смысл и вежливость.Но также важно понимать, что члены вашей семьи никогда не смогут привести свою жизнь в порядок, если вы попытаетесь сделать это за них. Каждому нужно разбираться со своими вещами. Даже если вас раздражает жизнь с неопрятными людьми, игнорируйте их вещи и сосредоточьтесь на своих. Проходя процесс сбора, выбора и выбрасывания, вы, вероятно, повлияете на людей, с которыми живете, чтобы они начали делать то же самое.

stars icon Ask follow up

Не позволяйте вашей семье видеть, что вы решили выбросить - им не нужно обременяться вашим беспорядком, у них есть свой собственный! Это не значит, что вы не должны передавать что-то, что кто-то еще может действительно использовать, просто не обременяйте свою семью вещами, которые вам неудобно выбрасывать.

stars icon Ask follow up

Уборка как медитация

Вы занимаетесь важной задачей, которая выполняется один раз в жизни. Важно создать тихое пространство для оценки вещей в вашей жизни. Выключите телевизор. Если вам нужен фоновый шум для расслабления, выберите атмосферную музыку без слов или сильных мелодий, чтобы вы могли действительно прислушаться к своему внутреннему диалогу о этих вещах. И начните рано утром, когда ваш разум ясен.

stars icon Ask follow up

Иногда вы сталкиваетесь с предметами, которые не можете заставить себя выбросить, даже когда они не вызывают радости. Ваш рациональный ум вступает в игру, и вы начинаете беспокоиться о том, что будете расточительны. Вот почему важно тщательно рассмотреть каждый предмет.Подумайте о настоящем назначении этого объекта в вашей жизни. Выполнил ли он уже свою роль? Выбрасывание чего-то, что уже выполнило свою функцию, не является расточительством.

stars icon Ask follow up

Процесс оценки ваших чувств по отношению ко всем вещам в вашей жизни, выражение благодарности тем, которые выполнили свою роль, и прощание с ними, на самом деле связан с исследованием вашей внутренней жизни. Это ритуал перехода к новой жизни.

Уборка по категориям

Чтобы сделать этот ритуал перехода максимально интересным и эффективным, вооружитесь множеством мешков для мусора и пройдитесь по всему в порядке, начиная с самой простой категории, одежды.

Сначала одежда

Соберите абсолютно все предметы вашей одежды со всех уголков и шкафов вашего дома. Вероятно, у вас гораздо больше одежды, чем вы думаете! Поэтому, чтобы справиться с этой первой категорией наиболее эффективным образом, пройдитесь по этим подкатегориям в следующем порядке:

  • Верхняя одежда (рубашки, свитера и т.д.)
  • Нижняя одежда (брюки, юбки и т.д.)
  • Одежда, которую следует вешать (пиджаки, пальто, костюмы)
  • Носки
  • Нижнее белье
  • Сумки
  • Аксессуары (шарфы, ремни, шапки и т.д.)
  • Одежда для конкретных событий (купальники, форма и т.д.))
  • Обувь

Помните, что решение о том, что оставить, должно основываться на том, вызывает ли это радость; выбирайте их так, как если бы вы определяли предметы, которые вам нравятся, на витрине в вашем любимом магазине. Не попадайте в ловушку, говоря: "Ну, я могу оставить это просто для ношения по дому." Если это не делает вас счастливыми, это выбрасывается.

stars icon Ask follow up

Вероятно, вы обнаружите, что уменьшили свою кучу одежды как минимум вдвое. Теперь вы решаете, где и как все это убрать. Соблазн вешать как можно больше вещей, предполагая, что это проще, чем складывать вещи и класть их в ящик. Но это не так! Вешание одежды занимает больше места, чем складывание. Более того, когда вы складываете одежду, вы должны обрабатывать каждую вещь. Этот процесс обработки - это своего рода мини-медитация, передающая положительную энергию от ваших рук к каждому предмету. Это акт заботы, который также позволяет вам разгладить морщины.

stars icon Ask follow up

Как складывать

Начните с визуализации того, как выглядит ящик, когда вы закончите. Ключевой момент - хранить вещи стоя, а не лежа, складывая каждый предмет в компактный прямоугольник, чтобы вы могли видеть каждый предмет сразу. Это может звучать так, как будто это сделает одежду более мятой, но на самом деле, складывание одежды одну на другую в кучу вызывает морщины.

stars icon Ask follow up

Сложите каждую длинную сторону гармента к центру и заправьте рукава, чтобы сделать прямоугольную форму.Затем сложите один конец прямоугольника к другому. Затем снова сложите, пополам или втрое, в зависимости от размера вещи. Возможно, вам придется сделать несколько сложений, чтобы получить что-то, что будет стоять вертикально. Вы стремитесь к тому, чтобы при вертикальном расположении это соответствовало высоте ящика. Тонкий, мягкий материал можно туго сложить в очень маленькую вещь; пушистый материал требует меньше сложений.

stars icon Ask follow up

Организация вешалок

Некоторую одежду, конечно, не следует складывать, а вешать: пальто, костюмы, пиджаки, юбки и платья. Вы также можете вешать все, что сильно приталено или сделано из тонких тканей, которые протестуют против складывания.

Вешайте одежду одной категории рядом - костюмы с костюмами, пиджаки с пиджаками и так далее.

Расположите свою висячую одежду так, чтобы она 'поднималась вправо', то есть темные, длинные и/или тяжелые предметы слева, поднимаясь к более коротким, тонким, светлым предметам справа. По категориям это означало бы самые темные пальто на самом левом краю, затем платья, пиджаки, брюки, юбки, и самые светлые блузки на самом правом краю.

stars icon Ask follow up

О колготках и носках

Чтобы сложить колготки или чулки, положите носки друг на друга и сложите колготки пополам по длине; затем сложите втрое, убедившись, что носки спрятаны внутри; наконец, сверните в сторону пояса. У вас получится что-то вроде ролла суши, который можно хранить вертикально, с видимым вихрем.

Носки следуют тому же принципу: один на другом, с количеством складок, зависящим от длины носков, пока у вас не получится простой прямоугольник, который можно хранить на краю.

Нет сезонного хранения!

В Японии, в июне, люди традиционно убирают все свои зимние вещи на хранение и достают все летние вещи; процесс повторяется каждый октябрь, когда летние вещи убираются. Этот процесс называется коромагаэ; но с появлением кондиционеров и отопления в помещениях, это становится пустой тратой времени каждый год. Уберите и упорядочите все сразу, чтобы вы всегда видели, где что находится, и не внезапно обнаружили, что хотите футболку в необычно теплый день в начале ноября!

stars icon Ask follow up

Книги

Следующая категория, которую нужно решить, - это книги, и как и с одеждой, важно начать с того, что собрать их все в одном месте. Да, все они! Вы не можете решить, что на самом деле хотите сохранить, если смотрите на корешки книг на книжных полках. Каждую из них нужно взять, обработать и принять решение. Если у вас действительно слишком много книг, чтобы положить их все в одну большую кучу, то, как и с одеждой, разделите их на четыре основные категории:

stars icon Ask follow up
  • Общие (те, которые вы читаете для удовольствия)
  • Практические (кулинарные книги, справочники и т.д.)
  • Визуальные (коллекции фотографий и т.д.)
    • Журналы

Непрочитанные книги

Мы часто держимся за книги, говоря: "Я прочитаю это в конечном итоге," или, "Я могу захотеть прочитать это снова." Но сколько книг вы на самом деле прочитали более одного раза? Как и с одеждой, остановитесь и подумайте о каждой книге и о том, какую роль она играет в вашей жизни. Если есть книга, которую вы давно собирались прочитать, скорее всего, вы никогда не прочитаете ее - отпустите ее.

stars icon Ask follow up

Книги зала славы

Будут некоторые книги, которые вы абсолютно чувствуете необходимость сохранить, ваш собственный личный зал славы. Вы узнаете эти книги, как только возьмете их в руки; вы, вероятно, никогда не избавитесь от них. Есть другие, которые, возможно, не совсем в вашем зале славы всех времен, но сейчас они близки. Держитесь за них тоже, по крайней мере, на данный момент.

stars icon Ask follow up

Самая сложная категория - это книги, которые доставили вам умеренное удовольствие и которые, как вы думаете, вы можете захотеть прочитать снова - но спросите себя, действительно ли вы это сделаете. Момент для чтения книги - это когда вы впервые сталкиваетесь с ней. После этого пришло время двигаться дальше.

stars icon Ask follow up

Бумаги

Далее идут бумаги. Не сентиментального рода, как старые письма, но раздражающего рода, который склонен собираться по всему дому или офису в сугробах и кучах, папках и ящиках.Общее правило заключается в том, чтобы выбросить все, кроме трех категорий:

  • В настоящее время используется
  • Необходимо на ограниченный период времени
  • Необходимо хранить бесконечно

Разделите свои документы на те, которые нужно сохранить, и те, с которыми нужно разобраться. Те, с которыми нужно разобраться, должны все находиться в одном месте - никогда не позволяйте им разбросаться по всему дому или офису - и старайтесь держать это место пустым. Если в вашем ящике для обработки накапливаются бумаги, это означает, что в вашей жизни остались незавершенные дела, которым нужно уделить внимание.

stars icon Ask follow up

Дома все документы, которые нужно сохранить бесконечно, но которые редко используются, например, страховые полисы, гарантии и договоры аренды, поместите в одну прозрачную пластиковую папку. В вашем офисе для таких вещей может потребоваться ящик, но обязательно храните их все в одном месте.

Все документы, которые нужно регулярно просматривать дома, поместите в книжные страницы другой прозрачной пластиковой папки. Не заморачивайтесь с дополнительной категоризацией; трюк в том, чтобы хранить их так, чтобы было легко получить доступ и прочитать. То же самое в офисе; храните часто используемые документы в прозрачных папках в легкодоступном месте, чтобы не тратить время на поиск вещей.

stars icon Ask follow up

Проблемные документы

Что делать со сложными документами, которые трудно категоризировать? Скорее всего, вам они не нужны, будь вы дома или на работе.

  • Учебные пособия и материалы для курсов: Соблазн сохранить их велик, но если вы получили все, что вам нужно от курса, вам больше не нужны эти материалы. Выбросьте их!
  • Выписки по кредитной карте, использованные чековые книжки и платежные ведомости: Как только вы их проверили и использовали для любых бухгалтерских целей, выбросьте их. Их задача выполнена.
  • Гарантии и инструкции: Выбросьте инструкции - если вам действительно нужно что-то узнать о вашем приборе, вы сможете найти решение в интернете. Что касается гарантий, храните их все вместе в одной прозрачной папке, и если вам когда-либо потребуется пролистать их, чтобы найти одну, вы можете использовать это как возможность выбросить все те, которые истекли с момента последнего просмотра.
  • Поздравительные открытки: Сохраняйте только те, которые вызывают радость. В противном случае, их задача выполнена; выбросьте их.
stars icon Ask follow up

Комоно

Японский термин для 'разные вещи' - комоно. Каждый дом полон ими - большие и маленькие вещи, которые вы храните 'просто так.'' Процесс выбрасывания и уборки комоно может быть устрашающим, поскольку таких вещей обычно очень много; лучший способ справиться со всем этим - это отсортировать все по подкатегориям, как следует:

stars icon Ask follow up
  • CD и DVD
  • Средства для ухода за кожей
  • Косметика
  • Аксессуары
  • Ценности (например, паспорта и кредитные карты)
  • Электрооборудование (включая провода)
  • Бытовые предметы (канцелярские принадлежности, письменные материалы, швейные наборы и т.д.)
  • Расходные бытовые товары (лекарства, моющие средства, салфетки и т.д.)
  • Кухонные принадлежности и продукты питания
  • Прочее
stars icon Ask follow up

Этот порядок наиболее эффективен, поскольку вы начинаете с более личных предметов и четко определенного контента. Постепенно переходите к категории 'прочее.'

  • Мелочь: Не складывайте ее в копилку или мешок; сразу кладите ее в кошелек, чтобы она действительно тратилась.
  • Подарки: Не чувствуйте обязательства хранить то, что не приносит вам радости. Цель подарка - быть полученным; его миссия выполнена, вы можете его выбросить.
  • Неопознанные провода: Сохраняйте только те, которые вы можете идентифицировать и знаете, что будете использовать. Гораздо проще и быстрее купить новый, если это необходимо, чем тратить время на распутывание клубка неопознанных проводов.
  • Коробки от бытовой техники: Вы можете думать, что снова их используете; вы не будете.Если вам нужны коробки для переезда, вы сможете найти их в другом месте, когда настанет время. Избавьтесь от этих пустых коробок, которые занимают место; включая всю упаковку, в которой пришел ваш мобильный телефон.
  • Сломанная бытовая техника: Если вы еще не починили ее, то вряд ли соберетесь это сделать. Выбросьте ее.
  • Запасное постельное белье: Если у вас нет регулярных гостей, хранение всего этого белья 'на всякий случай' - это пустая трата места.
stars icon Ask follow up

Сувениры и фотографии

Это самые трудные вещи для выбрасывания; но драгоценные воспоминания не исчезнут, если вы избавитесь от объектов, связанных с ними. Важно жить в настоящем, чувствовать радость и волнение от жизни здесь и сейчас. И не отправляйте коробки 'домой' к родителям; они никогда больше не будут открыты, и теперь ваши родители обременены вашим беспорядком.

stars icon Ask follow up

Когда вы рассматриваете каждый сентиментальный предмет и решаете, что оставить, вы на самом деле обрабатываете свое прошлое. Если вы оставите все забитым в коробке, ваше прошлое станет бременем, занимающим место и отягощающим вас.

Последним предметом, которым вы должны заняться, являются фотографии. После работы со всеми другими категориями, эта будет проще, но потребует некоторого времени. Выньте все свои фотографии из альбомов и коробок и посмотрите на них по одной. Это единственный способ понять, какие из них трогают ваше сердце. Неинтересные снимки пейзажей или множественные снимки одного и того же события можно выбросить.Гораздо значимее сохранять небольшое количество фотографий, которые вы будете время от времени просматривать, чем множество фотографий, которые просто уберутся в коробку или альбом и забудутся.

stars icon Ask follow up

Также сложно выбросить детские вещи. Если есть вещи, которые действительно приносят вам радость - картинка, записка, что-то сделанное ими - то, конечно, сохраните их. Но чувства ваших взрослых детей не будут обижены, если вы выбросите все вещи, которые больше не приносят вам радости. Не цените предметы; цените воспоминания, которые сделали вас тем человеком, которым вы стали.

stars icon Ask follow up

Уменьшайте до тех пор, пока не щелкнет

Когда дело доходит до выбрасывания, сколько достаточно? Точка зрения разная у всех, но в конечном итоге вы достигнете места, где внезапно поймете, что это именно то, что вам нужно, момент озарения, когда кажется, что все встало на свои места. Как только вы доберетесь до этого места, вы обнаружите, что количество ваших вещей не начнет снова увеличиваться.

stars icon Ask follow up

Забудьте о числовых целях ('Я сохраню только десять блузок') или точных целях ('выбросьте все, что вы не использовали два года') и следуйте своей интуиции. Только вы можете знать, что приносит вам радость - вот почему так важно определить, как вы относитесь к каждому предмету, который у вас есть.

Место для всего

Последний шаг в этом процессе - назначить конкретное место для всего, что у вас есть.Без этого вещи начнут умножаться, и ваше пространство снова станет загроможденным. Это может показаться сложным, но на самом деле это намного проще, чем решать, что оставить, а что выбросить. К этому моменту вы, возможно, сократили количество своих вещей до трети от того, что у вас было в начале; найти место для оставшегося будет легко, если вы будете придерживаться простоты.

stars icon Ask follow up

Храните все вместе

Метод КонМари имеет два простых правила хранения: храните все предметы одного типа в одном месте и не разбрасывайте пространство для хранения. Если вы живете с другими людьми, убедитесь, что у каждого есть свое отдельное место для хранения, чтобы вещи не оказались разбросанными по всему дому.

Начните с хранения своих вещей, прежде чем переходить к общим предметам для дома. Не фокусируйтесь на том, где легче всего достать вещи из, а скорее на том, где легче их убрать. Если убирать вещи слишком сложно, беспорядок быстро накопится снова. Также лучше всего хранить все в одном месте - это облегчает ленивым людям (что является большинством из нас) убирать вещи.

stars icon Ask follow up

Важнее знать, что у вас есть, чем беспокоиться о таких вещах, как поток или частота использования. Вы должны легко понимать, что находится в каждом шкафу, коробке или ящике. Храните все похожее в одном месте или поблизости. Это применимо и к вашему офисному пространству.

Думайте вертикально и держите все просто

Не складывайте вещи одну на другую: вы будете постоянно добавлять что-то сверху; становится все труднее достать вещи с дна кучи; и в конце концов вы забудете, что там внизу. Всегда пытайтесь располагать вещи вертикально - одежду, бумаги, книги, даже продукты в холодильнике.

Самые полезные предметы для хранения - это просто ящики и коробки - прозрачные пластиковые (чтобы вы знали, что внутри) или простые картонные - и некоторые корзины. Вместо того чтобы покупать модные разделители для ящиков и полок, используйте пустые коробки от обуви (крышки также служат удобными подносами) или, для мелких предметов, коробки, в которых поставляется множество продуктов Apple.

stars icon Ask follow up

Хранение сумок

Сумки, тоты и другие сумки занимают много места, когда они пустые, поэтому храните их одну в другой. Поместите одинаковые типы сумок вместе в набор, убедитесь, что ремни свисают снаружи, чтобы вы знали, где какая сумка, затем выстроите их в шкафу или шкафу, где вы их видите.

Хорошей идеей будет каждый день распаковывать вашу сумку или портфель и убедиться, что есть определенное место для вещей, которые вы вынимаете. Таким образом, вы не теряете из виду важные предметы, и внутри не накапливается беспорядок.

Используйте шкафы

По возможности храните вещи в шкафах, а не на полу. Редко используемые и сезонные предметы поместите в самое труднодоступное место.Храните одежду в ящиках, а не в коробках, чтобы вы могли легко ее найти.

Держите ванну и кухонную раковину в порядке. Убирая шампунь после быстрой протирки полотенцем, вы облегчаете уборку ванны и предотвращаете образование слизи. Держите кухонный стол свободным для приготовления пищи; уберите соль и перец в шкаф.

Распаковывайте немедленно

Когда вы покупаете что-то новое, особенно одежду, сразу же вынимайте ее из упаковки и выбрасывайте лишнее. И избегайте искушения 'запасаться' определенными товарами; покупайте только то, что вам нужно.

Шкаф, полный вещей, все еще в упаковке, не только переполнен лишними вещами, он также атакует вас избыточной информацией со всех слов, напечатанных на коробках и пакетах, каждый раз, когда вы открываете дверь. Держите свои места хранения чистыми и комфортными.

Давая своим вещам место, где они принадлежат, вы должным образом цените их, создавая атмосферу спокойствия и целенаправленности в вашем доме.

Трансформации

Те вещи, о которых мы действительно заботимся, обычно не меняются со временем. Приводя свой дом в порядок, вы на самом деле делаете переоценку и обнаруживаете, что для вас наиболее важно, что перенесется на все аспекты вашей жизни. Если вы окружите себя только вещами, которые вы любите, они дадут вам уверенность, что все будет хорошо.В конечном итоге вы обнаружите, что отпускать гораздо важнее, чем добавлять.

stars icon Ask follow up

Есть две причины, по которым вы не можете отпустить что-то: привязанность к прошлому или страх перед будущим. Если вы наткнулись на что-то, что не приносит вам радости, но вы просто не можете вынести мысли выбросить это, остановитесь и спросите себя, почему. Вскоре вы поймете, что вы либо слишком привязаны к прошлому, боитесь будущего, либо какое-то сочетание обоих.

stars icon Ask follow up

Вы можете продолжать откладывать столкновение со своими страхами, возможно, навсегда, или вы можете столкнуться с ними сейчас. Посмотрите честно на свои вещи, определите, что для вас важно, отпустите то, что вас обременяет, и вы сможете двигаться вперед с уверенностью и энтузиазмом. Чем скорее вы приведете свой дом в порядок, тем лучше для вашего спокойствия и для вашей карьеры.

stars icon Ask follow up

Когда вы научитесь определять и выбрасывать то, что вам не нужно, вы перестанете передавать ответственность за принятие решений другим людям. Ваше мышление изменилось; вы можете решить самостоятельно, какой путь вперед лучше.

Уважайте свой дом

Когда вы возвращаетесь домой в конце дня, приветствуйте свой дом! Будьте осведомлены о пространстве, в котором вы живете, а не только о вещах, которые в нем находятся. Уборка на самом деле сводится к восстановлению баланса между людьми, их вещами и местом, где они живут.

Процесс уборки оказывает детоксицирующее воздействие на дом, которое переходит на людей, живущих в этом пространстве.Воздух в прибранном доме кажется свежее; накапливается меньше пыли; уборка становится проще.

Когда ваше жилое пространство организовано таким образом, что вам комфортно и приятно, вы будете чувствовать себя более энергичным и счастливым. Нет большего счастья, чем быть окруженным вещами, которые приносят вам радость; это самый простой путь к удовлетворенности.

После того как вы проведете этот единственный процесс уборки, все, что вам нужно будет делать впредь, это выбирать, что сохранить, а что выбросить, и заботиться о вещах, которые вы сохраняете.

Человек может по-настоящему ценить только ограниченное количество вещей одновременно. Вкладывайте свою энергию в то, что приносит вам наибольшую радость, вашу миссию в жизни.

Download and customize more than 500 business templates

Start here ⬇️

Go to dashboard to view and download stunning resources

Download