Die lebensverändernde Magie des Aufräumens

Zusammenfassung

Sie kommen nach einem langen Tag nach Hause, aber irgendwie fühlen Sie sich zu Hause nicht entspannt. Schon der Anblick des unordentlichen Wohnzimmers oder der überfüllten Schränke macht Sie noch müder, und das Bedürfnis aufzuräumen fühlt sich wie eine erschöpfende und endlose Aufgabe an. Oder vielleicht ist es Ihr Büro, das Sie ängstlich macht, Stapel von Papieren und Unordnung, die es schwer machen, sich zu konzentrieren oder das zu finden, was Sie brauchen, um Dinge zu erledigen.

Ein ordentliches und organisiertes Zuhause wird Sie produktiver und energiegeladener bei der Arbeit machen. Marie Kondos Ansatz, die KonMari-Methode, zeigt Ihnen, wie Sie buchstäblich Ihr Leben in Ordnung bringen können. Vergessen Sie das tägliche Aufräumen oder das Aufräumen eines Raumes nach dem anderen; vergessen Sie den Kauf des neuesten ausgefallenen Aufbewahrungssystems oder das Verstauen von allem in Kisten, die sich nur weiter stapeln. Diese Zusammenfassung von Die lebensverändernde Magie des Aufräumens wird Ihnen zeigen, wie Sie alles auf einmal angehen können, systematisch durch Ihre Besitztümer arbeiten und für jeden Gegenstand entscheiden, ob Sie ihn wegwerfen oder behalten, basierend darauf, ob er Ihnen Freude bereitet. Sobald Sie sich von dem Überfluss befreit haben, entscheiden Sie dann, wo Sie die Dinge, die Sie behalten, unterbringen.

Am Ende dieses Prozesses werden Sie entdeckt haben, wie Sie sich von einer übermäßigen Bindung an die Vergangenheit befreien und wie Sie der Zukunft ohne Angst begegnen können.

Zusammenfassung

Aufräumen sollte keine tägliche Aufgabe sein. Indem Sie systematisch alle Ihre Besitztümer auf einmal durchgehen und nur das behalten, was Ihnen Freude bereitet, können Sie Ihr Zuhause oder Büro entrümpeln, die Last Ihrer Besitztümer erleichtern und Klarheit in Ihren Wohnraum und Ihr ganzes Leben bringen. Der Schlüssel ist, Ihre Besitztümer nach Kategorien zu sortieren und zuerst zu entscheiden, was weggeworfen werden soll. Beginnen Sie mit Ihrer Kleidung, dann gehen Sie zu Büchern und Papieren über, gefolgt von Haushaltsgegenständen; nehmen Sie sich zuletzt sentimentale Gegenstände und Erinnerungsstücke vor. Sobald Sie Ihre Besitztümer auf die Dinge reduziert haben, die Ihr Herz ansprechen, können Sie dann einen Platz für alles finden. Das Ergebnis: Sie haben Ihr Haus in Ordnung gebracht und damit auch sich selbst und Ihre Karriere.

Lernen, wie man aufräumt

Wir alle verbringen Zeit damit, unsere Häuser aufzuräumen, obwohl uns niemand jemals beigebracht hat, wie das geht. Und wir alle stellen fest, dass unser Raum kurz nach dem Aufräumen wieder unordentlich und chaotisch geworden ist. Sie könnten annehmen, dass es daran liegt, dass Sie von Natur aus faul oder unordentlich sind - aber die Wahrheit ist, dass keiner von uns wirklich bewusst ist, wie wir mit unseren Besitztümern umgehen oder wie man effektiv aufräumt.

Sich in die richtige Einstellung zum Aufräumen zu versetzen, wird Ihnen nicht nur ein ordentliches und sauberes Zuhause bescheren; während Sie den Prozess durchlaufen, werden Sie auch Ihre eigenen Angelegenheiten und Ihre Vergangenheit in Ordnung bringen. Die KonMari-Methode geht darum, die richtige Einstellung zu entwickeln, um Ordnung in Ihrem Leben zu schaffen.

Ein bisschen jeden Tag funktioniert nicht

Die meisten Menschen gehen das Aufräumen ihres Zuhauses so an, dass sie jeden Tag ein bisschen machen - einen bestimmten Winkel, einen Tisch, einen Schrank aufräumen.Aber in sehr kurzer Zeit hat das Durcheinander wieder zugenommen. Es scheint, dass das Aufräumen ein nie endender Prozess ist; Sie sind immer erschöpft von der Anstrengung, aber Sie haben nie ein wirklich ordentliches Zuhause.

Ein Raum wird unordentlich, weil Sie, die Person, die darin lebt oder arbeitet, es zugelassen haben. Und vielleicht haben Sie das Durcheinander aufgebaut, weil es eine Ablenkung von dem ist, was Sie im Leben wirklich stört. Ein sauberer und aufgeräumter Raum lässt Ihnen keine andere Wahl, als Ihren inneren Geisteszustand zu untersuchen. Sobald Sie mit dem Aufräumen beginnen - wirklich aufräumen - können Sie Ihr Leben neu starten.

Es gibt viele Ratschläge, die besagen, dass man langsam anfangen soll, nur ein wenig aufzuräumen, jeden Tag einen Gegenstand wegzuwerfen, nicht nach Perfektion zu streben. Aber für viele von uns, die gerne Aufgaben am letzten Tag, kurz vor dem Abgabetermin, erledigen, funktioniert das einfach nicht. Sie werden neue Dinge schneller erwerben, als Sie die alten Dinge entsorgen und organisieren können. Wenn Sie nur halbherzig aufräumen, wird es nie erledigt.

Tatsächlich sollten Sie sofort nach Perfektion streben - was nicht so einschüchternd ist, wie es klingt. Es sind wirklich nur zwei Schritte erforderlich: Entscheiden Sie, ob Sie etwas wegwerfen oder nicht, und dann entscheiden Sie, wo Sie es hinlegen. Dies sind wirklich ganz einfache Schritte, und wenn Sie sie umsetzen, werden Sie zur Perfektion gelangen. Bringen Sie Ihr Haus schnell und methodisch in Ordnung, damit Sie mit der Gestaltung des Lebensstils beginnen können, den Sie wirklich wollen.

Der Speichermythos

Zeitschriften sind voll von Artikeln und Werbeanzeigen, die die neueste und beste Speicherlösung anpreisen. Aber keine Speichermethode wird das Problem wirklich lösen, wie man das Durcheinander loswird. Sie sind nur eine oberflächliche Antwort. Sie verbringen enorme Mengen an Zeit und Energie damit, Dinge wegzuräumen, aber sehr schnell sind die Regale und Behälter und Kisten bis zum Überlaufen voll. Also gehen Sie raus und holen sich die nächste unverzichtbare Speicherlösung und fangen von vorne an, die Haufen von Sachen von einem Satz von Kisten in einen anderen zu verschieben.

Tatsächlich ist die Speicher-'Lösung' ein Mythos. Keine Menge an Speicher wird helfen, wenn Sie den Prozess nicht zuerst damit beginnen, Dinge wegzuwerfen.

Aufräumen nach Kategorie

Die meisten Menschen räumen nach Ort auf - zuerst das Schlafzimmer, dann das Wohnzimmer und so weiter. Das ist ein fataler Fehler! Sie beginnen, ein Regal im Wohnzimmer auszuräumen und finden sich damit beschäftigt, die gleiche Art von Gegenständen anzugehen, die Sie vor zwei Tagen in der Schublade im Schlafzimmer gesehen haben. Die Tatsache ist, dass wir oft die gleiche Art von Gegenstand an mehr als einem Ort aufbewahren.

Die einzige effektive Möglichkeit, aufzuräumen, besteht darin, es nach Kategorie zu tun - heute Kleidung, morgen Bücher und so weiter. Dies ist die einzige Möglichkeit, wirklich zu begreifen, wie viel Zeug Sie haben. Sobald Sie alles in der Kategorie auf einmal zusammen haben, können Sie tatsächlich anfangen, das loszuwerden, was Sie nicht mehr brauchen.

Ein einfacher Ansatz

Zuerst aussortieren, dann wegräumen. Das ist das ganze Geheimnis der KonMari-Methode und es ist ein Ansatz, der für jeden funktioniert. Es gibt einen ganzen Bereich der Entrümpelungsindustrie, der sagt, dass Menschen je nach Persönlichkeitstyp aufräumen sollten, mit unterschiedlichen Ansätzen, je nachdem, ob Sie eine faule Person, eine sehr pingelige Person, eine sehr beschäftigte Person und so weiter sind. Sind Sie eine 'kann es nicht wegwerfen' Person oder eine 'kann es nicht zurücklegen' Person?

In Wirklichkeit sind wir jedoch alle eine Kombination von Persönlichkeitstypen und egal aus welchem Grund Ihr Zuhause unordentlich ist, der Weg, dies anzugehen, ist für jeden der gleiche. Wegwerfen, dann entscheiden, wo man es wegräumt.

Aufräumen als besonderes Ereignis

Machen Sie das Aufräumen zu einem besonderen Ereignis, nicht zu etwas, das Sie jeden Tag tun. Etwas zu benutzen und es wieder an seinen Platz zu legen, wird immer ein Teil Ihres Alltags sein; hier sprechen wir von einem besonderen Ereignis, der einmaligen Aufgabe, Ihr Zuhause und damit Ihr Leben in Ordnung zu bringen. Sie müssen nur einmal entscheiden, wo Sie Dinge hinlegen wollen. Danach wird es leicht sein, Dinge immer wieder an ihren Platz zurückzulegen, täglich.

Weg damit!

Beginnen Sie damit, Ihr Ziel zu visualisieren, was Sie durch das Aufräumen erreichen wollen - nicht allgemeine Ideen wie 'Ich möchte in der Lage sein, Dinge wegzuräumen', sondern eine wirklich konkrete Visualisierung des Lebensstils, den Sie anstreben. Machen Sie Notizen, wenn es hilft. Sobald Sie ein klares Bild von diesem idealen Lebensstil haben, identifizieren Sie warum Sie so leben wollen. Wenn Ihr Lebensziel zum Beispiel 'vor dem Schlafengehen Yoga machen zu können' beinhaltet, fragen Sie sich, warum - ist es zur Entspannung? Um Gewicht zu verlieren? Fragen Sie sich immer wieder 'warum', während Sie Ihr Bild davon aufbauen, wo Sie hinwollen. Bald werden Sie erkennen, dass Ihr Ziel darin besteht, glücklich zu sein.

Wenn Sie all diese Fragen beantwortet haben und diese Visualisierung klar in Ihrem Kopf haben, dann ist es Zeit zu beginnen.

Macht es Freude?

Der erste Schritt beim Aufräumen ist, Dinge wegzuwerfen. Aber wie entscheiden Sie, was Sie wegwerfen und was Sie behalten? Sie könnten damit beginnen, alles Kaputte wegzuwerfen; oder alles, was veraltet ist; oder alles, was Sie ein Jahr lang nicht benutzt haben. Das Problem bei diesen Ansätzen ist, dass Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie auswählen, was Sie wegwerfen, und nicht auf die Gegenstände selbst. Worauf Sie sich wirklich konzentrieren sollten, ist die Auswahl dessen, was Sie behalten wollen.

Der beste Weg, zu entscheiden, was Sie behalten und was Sie wegwerfen, besteht darin, jeden Gegenstand in die Hand zu nehmen und sich zu fragen: 'Macht das Freude?' Wenn ja, behalten Sie es. Wenn nicht, werfen Sie es weg. Probieren Sie es aus: Wenn Sie etwas in der Hand halten, das Freude macht, reagiert Ihr ganzer Körper positiv. Sie wollen keine Kleidung tragen, die Ihnen nicht gefällt, oder sich zu Hause mit Gegenständen umgeben, die Ihnen keine Freude bereiten.

Verwenden Sie das, was Freude auslöst, als Maßstab für Ihre Auswahl und gehen Sie nun kategorisch Ihre Besitztümer durch.

Kategorien

Wie wir bereits festgestellt haben, funktioniert das Aufräumen nach Ort nicht; Sie müssen nach Kategorien vorgehen. Beginnen Sie mit der Kategorie, über die am einfachsten zu entscheiden ist, nämlich Kleidung. Arbeiten Sie sich schrittweise durch Kategorien wie Bücher, Papiere, Haushaltsgegenstände usw. vor. Lassen Sie die schwierigsten Kategorien - sentimentale Gegenstände und Andenken - bis zum Schluss.

Sammeln Sie jeden einzelnen Gegenstand der Kategorie an einem Ort. Nehmen Sie sich die Zeit, jeden Raum, jeden Schrank und jede Ecke in Ihrem Zuhause gründlich zu durchsuchen und legen Sie alles an einem Ort ab. Wenn nötig, arbeiten Sie sich durch Unterkategorien - wenn Sie zu viele Kleidungsstücke für einen großen Haufen haben, beginnen Sie mit Oberteilen, dann Unterteilen, dann Accessoires usw.

Vergessen Sie nicht die ruhenden Dinge, die Gegenstände, die in den hinteren Teil einer Schublade geschoben oder außer Sicht in Kisten gelagert wurden. Nur indem Sie sie alle dem Tageslicht aussetzen, können Sie fühlen, ob sie Freude auslösen und behalten werden sollten.

Kümmern Sie sich um Ihre eigenen Sachen

Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, werfen Sie ihre Sachen nicht weg! Das ist einfach gesunder Menschenverstand und Höflichkeit. Aber es ist auch wichtig zu erkennen, dass Ihre Familienmitglieder ihr eigenes Leben nie in Ordnung bringen können, wenn Sie versuchen, es für sie zu tun. Jeder muss sich um seine eigenen Sachen kümmern. Auch wenn Sie von unordentlichen Menschen genervt sind, ignorieren Sie ihre Sachen und konzentrieren Sie sich auf Ihre eigenen. Während Sie den Prozess des Sammelns, Auswählens und Wegwerfens durchlaufen, werden Sie wahrscheinlich die Menschen, mit denen Sie zusammenleben, dazu beeinflussen, dasselbe zu tun.

Lassen Sie Ihre Familie nicht sehen, was Sie wegwerfen wollen - sie müssen nicht mit Ihrem Durcheinander belastet werden, sie haben ihr eigenes zu bewältigen! Das bedeutet nicht, dass Sie nichts weitergeben sollten, was jemand anderes wirklich gebrauchen kann, belasten Sie Ihre Familie einfach nicht mit Dingen, die Sie unangenehm finden, wegzuwerfen.

Aufräumen als Meditation

Sie nehmen eine wichtige einmalige Aufgabe in Angriff. Es ist unerlässlich, einen ruhigen Raum zu schaffen, in dem Sie die Dinge in Ihrem Leben bewerten können. Schalten Sie den Fernseher aus. Wenn Sie Hintergrundgeräusche zur Entspannung benötigen, wählen Sie eine Ambient-Musik ohne Texte oder starke Melodien, damit Sie wirklich auf Ihren inneren Dialog über diese Besitztümer hören können. Und beginnen Sie früh am Tag, wenn Ihr Geist klar ist.

Manchmal stoßen Sie auf Gegenstände, die Sie nicht wegwerfen können, auch wenn sie keine Freude auslösen. Ihr rationaler Verstand kommt Ihnen in die Quere und Sie beginnen sich Sorgen zu machen, verschwenderisch zu sein. Deshalb ist es wichtig, jeden Gegenstand sorgfältig zu betrachten. Denken Sie über den wahren Zweck dieses Objekts in Ihrem Leben nach. Hat es seine Rolle bereits erfüllt? Etwas wegzuwerfen, das seine Funktion überlebt hat, ist nicht verschwenderisch.

Der Prozess der Bewertung, wie Sie sich in Bezug auf alle Dinge in Ihrem Leben fühlen, der Ausdruck von Dankbarkeit gegenüber denen, die ihren Zweck erfüllt haben und ihnen das Abschiednehmen, handelt wirklich von der Untersuchung Ihres eigenen inneren Lebens. Es ist ein Übergangsritus zu einem neuen Leben.

Aufräumen nach Kategorie

Um diesen Übergangsritus so unterhaltsam und effektiv wie möglich zu gestalten, bewaffnen Sie sich mit vielen Müllsäcken und arbeiten Sie alles in der richtigen Reihenfolge durch, beginnend mit der einfachsten Kategorie, Kleidung.

Zuerst die Kleidung

Sammeln Sie absolut jedes Kleidungsstück aus jeder Ecke und jedem Schrank Ihres Hauses. Sie haben wahrscheinlich viel mehr Kleidung, als Sie denken! Um diese erste Kategorie auf effizienteste Weise zu bewältigen, arbeiten Sie diese Unterkategorien in folgender Reihenfolge durch:

• Oberteile (Hemden, Pullover, etc.)
• Unterteile (Hosen, Röcke, etc.)
• Kleidung, die aufgehängt werden sollte (Jacken, Mäntel, Anzüge)
• Socken
• Unterwäsche
• Handtaschen
• Accessoires (Schals, Gürtel, Hüte, etc.)
• Spezielle Anlasskleidung (Badeanzüge, Uniformen, etc.)
• Schuhe

Denken Sie daran, zu entscheiden, was Sie behalten möchten, basierend darauf, ob es Freude auslöst; wählen Sie sie aus, als ob Sie Artikel, die Sie lieben, aus einer Ausstellung in Ihrem Lieblingsgeschäft identifizieren würden. Fallen Sie nicht in die Falle zu sagen: "Nun, ich kann es behalten, um es einfach im Haus zu tragen." Wenn es Sie nicht glücklich macht, wird es weggeworfen.

Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie Ihren Kleiderhaufen mindestens halbiert haben. Jetzt dürfen Sie entscheiden, wo und wie Sie alles wegräumen. Die Versuchung besteht darin, so viele Dinge wie möglich aufzuhängen, in der Annahme, dass dies einfacher ist als das Falten von Dingen und das Verstauen in einer Schublade. Nicht so! Aufgehängte Kleidung nimmt mehr Platz ein als gefaltete. Wichtiger noch, wenn Sie Kleidung falten, müssen Sie jedes Stück einzeln behandeln. Dieser Prozess des Handhabens ist eine Mini-Meditation für sich, die positive Energie von Ihren Händen auf jedes Stück überträgt. Es ist eine Handlung der Fürsorge, die es Ihnen auch ermöglicht, Falten zu glätten.

Wie man faltet

Beginnen Sie damit, sich vorzustellen, wie die Schublade aussehen wird, wenn Sie fertig sind. Der Schlüssel ist, Dinge aufrecht zu lagern, nicht flach liegend, jedes Stück in ein kompaktes Rechteck zu falten, so dass Sie jedes Stück auf einen Blick sehen können. Dies mag so klingen, als würde es die Kleidung mehr knittern, aber tatsächlich verursacht das Stapeln von Kleidung übereinander in einem Haufen die Falten.

Falten Sie jede Längsseite des Kleidungsstücks zur Mitte und stecken Sie die Ärmel ein, um eine rechteckige Form zu erhalten. Falten Sie dann ein Ende des Rechtecks zum anderen. Dann falten Sie erneut, in Hälften oder Dritteln, abhängig von der Größe des Kleidungsstücks. Sie müssen möglicherweise mehrere Falten machen, um etwas zu bekommen, das aufrecht steht. Sie zielen auf etwas ab, das, wenn es auf der Kante steht, die Höhe der Schublade passt.Dünnes, weiches Material kann eng zu etwas sehr Kleinem gefaltet werden; flauschiges Material erfordert weniger Falten.

Organisation von Kleiderbügeln

Einige Kleidungsstücke sollten natürlich nicht gefaltet, sondern aufgehängt werden: Mäntel, Anzüge, Jacken, Röcke und Kleider. Sie können auch alles, was stark maßgeschneidert ist oder aus flimsigen Stoffen besteht, die sich gegen das Falten wehren, aufhängen.

Hängen Sie Kleidungsstücke derselben Kategorie nebeneinander auf – Anzüge mit Anzügen, Jacken mit Jacken und so weiter.

Ordnen Sie Ihre hängenden Kleidungsstücke so an, dass sie 'nach rechts ansteigen', das heißt dunkle, lange und/oder schwere Gegenstände links, aufsteigend zu kürzeren, dünneren, heller gefärbten Gegenständen rechts. Nach Kategorien würde dies bedeuten, dass die dunkelsten Mäntel ganz links, dann Kleider, Jacken, Hosen, Röcke und die hellsten Blusen ganz rechts hängen.

Über Strumpfhosen und Socken

Um Ihre Strumpfhosen oder Strümpfe zu falten, legen Sie die Zehen übereinander und falten Sie die Strumpfhose in der Länge halb; dann falten Sie sie in Drittel, wobei Sie sicherstellen, dass die Zehen innen liegen; rollen Sie schließlich zur Taille hoch. Sie erhalten etwas Ähnliches wie eine Sushi-Rolle, die aufrecht gelagert werden kann, mit der sichtbaren Spirale.

Socken folgen dem gleichen Prinzip: eine auf der anderen, mit der Anzahl der Falten abhängig von der Länge der Socken, bis Sie ein einfaches Rechteck haben, das auf der Kante gelagert werden kann.

Keine saisonale Lagerung!

In Japan packen die Menschen traditionell im Juni alle ihre Winterkleidung weg und holen alle ihre Sommerkleidung heraus; im Oktober wird der Prozess umgekehrt, wenn die Sommerkleidung weggepackt wird. Dieser Prozess wird koromagae genannt; aber mit der Einführung von Klimaanlagen und Innenheizungen ist es eine Zeitverschwendung, dies jedes Jahr zu tun. Räumen Sie alles auf und ordnen Sie es auf einmal, damit Sie immer sehen können, wo alles ist, und nicht plötzlich an einem ungewöhnlich warmen Tag Anfang November ein T-Shirt vermissen!

Bücher

Die nächste Kategorie, die angegangen werden muss, sind Bücher, und wie bei Kleidung ist es wichtig, zunächst alle an einem Ort zu sammeln. Ja, alle! Sie können nicht entscheiden, was Sie wirklich behalten möchten, wenn Sie die Rücken der Bücher in Bücherregalen betrachten. Jedes muss aufgehoben, gehandhabt und entschieden werden. Wenn Sie wirklich zu viele Bücher haben, um sie alle auf einen großen Haufen zu legen, dann teilen Sie sie, wie bei Kleidung, in vier breite Kategorien ein:

• Allgemein (die, die Sie zum Vergnügen lesen)
• Praktisch (Kochbücher, Nachschlagewerke, etc.)
• Visuell (Fotografiesammlungen, etc.)
Zeitschriften

Ungelesene Bücher

Wir halten oft an Büchern fest und sagen: "Ich werde es irgendwann lesen" oder "Ich möchte es vielleicht noch einmal lesen.""Aber wie viele Bücher haben Sie tatsächlich mehr als einmal gelesen? Wie bei Kleidung, halten Sie inne und denken Sie über jedes Buch und den Zweck, den es in Ihrem Leben erfüllt, nach. Wenn es ein Buch gibt, das Sie schon lange lesen wollten, werden Sie es wahrscheinlich nie tun - lassen Sie es los.

Ruhmeshalle der Bücher

Es wird einige Bücher geben, die Sie unbedingt behalten möchten, Ihre persönliche Ruhmeshalle. Sie werden diese Bücher sofort erkennen, wenn Sie sie in die Hand nehmen; Sie werden sie wahrscheinlich nie loswerden. Es gibt andere, die vielleicht nicht ganz in Ihrer allzeitigen Ruhmeshalle sind, aber im Moment kommen sie nahe heran. Behalten Sie auch diese, zumindest vorerst.

Die schwierigste Kategorie sind die Bücher, die Ihnen mäßiges Vergnügen bereitet haben und von denen Sie denken, dass Sie sie vielleicht noch einmal lesen möchten - aber fragen Sie sich, ob Sie das wirklich tun werden. Der Moment, ein Buch zu lesen, ist, wenn Sie es zum ersten Mal begegnen. Danach ist es Zeit, weiterzuziehen.

Papiere

Als nächstes kommen die Papiere. Nicht die sentimentale Art wie alte Briefe, sondern die lästige Art, die dazu neigt, sich im ganzen Haus oder Büro in Driften und Haufen, Ordnern und Schubladen anzusammeln. Die allgemeine Faustregel ist, alle wegzuschmeißen, außer drei Kategorien:

• Derzeit in Gebrauch
• Für eine begrenzte Zeit benötigt
• Muss unbegrenzt aufbewahrt werden

Teilen Sie Ihre Papiere in diejenigen, die aufbewahrt werden sollen, und diejenigen, die bearbeitet werden sollen. Die zu bearbeitenden müssen alle an einem Ort sein - lassen Sie sie nie im ganzen Haus oder Büro verteilen - und versuchen Sie, diesen Ort leer zu halten. Wenn sich Papiere in Ihrer zu-bearbeitenden-Box ansammeln, bedeutet das, dass es in Ihrem Leben Dinge gibt, die noch nicht erledigt sind und Aufmerksamkeit benötigen.

Zuhause, legen Sie alle Papiere, die unbegrenzt aufbewahrt werden müssen, aber selten tatsächlich verwendet werden, wie Versicherungspolicen, Garantien und Mietverträge, in eine durchsichtige Plastikmappe. In Ihrem Büro benötigen Sie möglicherweise eine Schublade für solche Dinge, aber stellen Sie sicher, dass Sie alle an einem Ort aufbewahren.

Legen Sie alle Papiere, die zu Hause häufiger angesehen werden müssen, in die buchähnlichen Seiten einer anderen durchsichtigen Plastikmappe. Machen Sie sich nicht die Mühe, mehr als das zu unterkategorisieren; der Trick besteht darin, sie so zu lagern, dass sie leicht zugänglich und lesbar sind. Das Gleiche gilt für das Büro; bewahren Sie häufig verwendete Papiere in durchsichtigen Mappen an einem leicht zugänglichen Ort auf, damit Sie keine Zeit mit der Suche nach Dingen verschwenden.

Problematische Papiere

Was ist mit den schwierigen Papieren, die schwer zu kategorisieren sind? Die Chancen stehen gut, dass Sie sie, ob zu Hause oder bei der Arbeit, nicht benötigen.

• Studienführer und Kursmaterialien: Die Versuchung besteht darin, sie zu behalten, aber wenn Sie das bekommen haben, was Sie vom Kurs benötigen, benötigen Sie die Materialien nicht mehr. Wegwerfen!
• Kreditkartenabrechnungen, gebrauchte Scheckbücher und Gehaltsabrechnungen: Sobald Sie sie überprüft und für Buchhaltungszwecke verwendet haben, werfen Sie sie weg.Ihre Aufgabe ist erledigt.
• Garantien und Anleitungen: Werfen Sie die Anleitungen weg - wenn Sie wirklich etwas über Ihr Gerät wissen müssen, finden Sie die Lösung online. Was die Garantien betrifft, bewahren Sie sie alle zusammen in einer klaren Mappe auf, und wenn Sie jemals durchblättern müssen, um eine zu finden, können Sie das als Gelegenheit nutzen, alle abgelaufenen seit dem letzten Mal, als Sie dort hineingeschaut haben, wegzuwerfen.
• Grußkarten: Behalten Sie nur diejenigen, die Freude bereiten. Ansonsten ist ihre Aufgabe erledigt; werfen Sie sie weg.

Komono

Der japanische Begriff für 'verschiedene Gegenstände' ist komono. Jedes Zuhause ist voll davon - Kleinigkeiten, groß und klein, die man 'einfach so' aufbewahrt. Das Aussortieren und Aufräumen von komono kann entmutigend sein, weil es einfach so viel davon gibt; der beste Weg, alles in Angriff zu nehmen, ist in der Reihenfolge der Unterkategorien, wie folgt:

• CDs und DVDs
• Hautpflegeprodukte
• Make-up
• Accessoires
• Wertgegenstände (wie Pässe und Kreditkarten)
• Elektrische Geräte (einschließlich Kabel)
• Haushaltsgegenstände (Schreibwaren, Schreibmaterialien, Nähsets usw.)
• Verbrauchbare Haushaltswaren (Medikamente, Waschmittel, Taschentücher usw.)
• Küchenwaren und Lebensmittelvorräte
• Sonstiges

Diese Reihenfolge funktioniert am besten, da Sie mit persönlicheren Gegenständen und klar definiertem Inhalt beginnen. Arbeiten Sie sich bis zu 'Sonstiges' hoch.

• Kleingeld: Stecken Sie es nicht in eine Spardose oder Tasche; stecken Sie es direkt in Ihre Geldbörse oder Handtasche, damit es tatsächlich ausgegeben wird.
• Geschenke: Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, etwas zu behalten, das Ihnen keine Freude bereitet. Der Zweck eines Geschenks ist es, empfangen zu werden; seine Aufgabe ist erledigt, Sie können es wegwerfen.
• Unidentifizierte Kabel: Behalten Sie nur diejenigen, die Sie identifizieren können und von denen Sie wissen, dass Sie sie verwenden werden. Es ist einfacher und schneller, ein neues zu kaufen, wenn nötig, als Zeit damit zu verbringen, durch ein Gewirr von unidentifizierten Kabeln zu graben.
• Geräteverpackungen: Sie denken vielleicht, Sie werden sie wieder verwenden; das werden Sie nicht. Wenn Sie Umzugskartons benötigen, können Sie sie anderswo finden, wenn die Zeit gekommen ist. Werfen Sie diese leeren Kartons weg, die Platz einnehmen; einschließlich aller Verpackungen, in denen Ihr Mobiltelefon geliefert wurde.
• Kaputte Geräte:Wenn Sie es noch nicht repariert haben, werden Sie es nicht tun. Werfen Sie es weg.
• Ersatzbettwäsche: Es sei denn, Sie haben regelmäßig Gäste, ist das Aufbewahren all dieser Bettwäsche 'für alle Fälle' eine Platzverschwendung.

Erinnerungsstücke und Fotos

Dies sind die schwierigsten Dinge zum Wegwerfen; aber wertvolle Erinnerungen verschwinden nicht, wenn Sie die damit verbundenen Objekte entsorgen.Es ist wichtig, in der Gegenwart zu leben, die Freude und Aufregung des Hier und Jetzt zu spüren. Und schicken Sie keine Kisten 'nach Hause' zu Ihren Eltern; sie werden nie wieder geöffnet und jetzt sind Ihre Eltern mit Ihrem Durcheinander belastet.

Während Sie jedes sentimentale Objekt in die Hand nehmen und entscheiden, was Sie behalten möchten, verarbeiten Sie eigentlich Ihre Vergangenheit. Wenn Sie alles in einer Kiste verstauen, wird Ihre Vergangenheit zu einer Last, die Platz einnimmt und Sie belastet.

Das allerletzte, was Sie in Angriff nehmen sollten, sind Fotografien. Nachdem Sie alle anderen Kategorien durchgearbeitet haben, wird diese einfacher sein, aber es wird einige Zeit in Anspruch nehmen. Nehmen Sie alle Ihre Fotos aus ihren Alben und Kisten und betrachten Sie sie einzeln. Nur so können Sie feststellen, welche Fotos Ihr Herz berühren. Uninteressante Landschaftsbilder oder mehrere Bilder von der gleichen Veranstaltung können weggeschmissen werden. Es ist bedeutungsvoller, eine kleine Anzahl von Fotos zu behalten, die Sie von Zeit zu Zeit tatsächlich betrachten, als viele Fotos, die einfach in einer Kiste oder einem Album verstaut und vergessen werden.

Auch Erinnerungsstücke von Kindern sind schwer wegzuwerfen. Wenn es Dinge gibt, die Ihnen wirklich Freude bereiten - ein Bild, eine Notiz, etwas, das sie gemacht haben - dann behalten Sie sie unbedingt. Aber die Gefühle Ihrer erwachsenen Kinder werden nicht verletzt, wenn Sie all die Dinge wegwerfen, die Ihnen keine Freude mehr bereiten. Schätzen Sie nicht die Objekte; schätzen Sie die Erinnerungen, die Sie zu der Person gemacht haben, die Sie geworden sind.

Reduzieren, bis es klickt

Wenn es um das Wegwerfen geht, wie viel ist genug? Der Punkt ist für jeden anders, aber schließlich werden Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie plötzlich wissen, dass dies das Richtige für Sie ist, einen Aha! Moment, in dem es sich anfühlt, als ob alles gerade an seinen Platz gefallen ist. Sobald Sie diesen Punkt erreicht haben, werden Sie feststellen, dass die Menge Ihrer Besitztümer nicht wieder zunehmen wird.

Vergessen Sie numerische Ziele ('Ich werde nur zehn Blusen behalten') oder genaue Vorgaben ('werfen Sie alles weg, was Sie in zwei Jahren nicht benutzt haben') und folgen Sie Ihrer Intuition. Nur Sie können wissen, was Ihnen Freude bereitet - deshalb ist es so wichtig, herauszufinden, wie Sie sich über jeden Gegenstand, den Sie besitzen, fühlen.

Ein Platz für alles

Der letzte Schritt in diesem Prozess besteht darin, für alles, was Sie besitzen, einen bestimmten Platz zu bestimmen. Ohne diesen werden die Dinge anfangen sich zu vermehren und Ihr Raum wird wieder unordentlich werden. Das mag schwierig erscheinen, aber es ist tatsächlich viel einfacher als zu entscheiden, was man behalten und was man wegwerfen soll. Bis jetzt haben Sie Ihre Besitztümer vielleicht auf ein Drittel dessen reduziert, was Sie zu Beginn hatten; einen Platz für das, was übrig ist, zu finden, wird einfach sein, wenn Sie die Dinge einfach halten.

Halten Sie es zusammen

Die KonMari-Methode hat zwei einfache Lagerregeln: Lagern Sie alle Gegenstände des gleichen Typs am gleichen Ort und zerstreuen Sie den Lagerplatz nicht. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, stellen Sie sicher, dass jeder seinen eigenen separaten Lagerplatz hat, damit die Gegenstände nicht im ganzen Haus verstreut werden.

Beginnen Sie damit, Ihre eigenen Sachen zu verstauen, bevor Sie sich den Gemeinschaftsgegenständen des Haushalts widmen. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, wo es am einfachsten ist, Gegenstände herauszunehmen, sondern darauf, wo es am einfachsten ist, sie wegzulegen. Wenn es zu viel Mühe kostet, Dinge wegzuräumen, wird sich schnell wieder Unordnung ansammeln. Es ist auch am besten, alle Aufbewahrungsmöglichkeiten an einem Ort zu haben - das erleichtert es den Faulen unter uns (was die meisten von uns sind), Dinge wegzuräumen.

Es ist wichtiger zu wissen, was Sie haben, als sich über Dinge wie Fluss oder Häufigkeit der Nutzung Gedanken zu machen. Es sollte auf einen Blick erkennbar sein, was in jedem Schrank, jeder Box oder Schublade ist. Lagern Sie alles Ähnliche am selben Ort oder in der Nähe. Dies gilt auch für Ihren Bürobereich.

Denken Sie vertikal und halten Sie es einfach

Stapeln Sie nicht alles aufeinander: Sie werden ständig Dinge auf den Stapel legen; es wird immer schwieriger, an die Dinge am Boden des Stapels zu gelangen; und schließlich vergessen Sie, was dort unten ist. Versuchen Sie immer, Dinge vertikal zu stellen - Kleidung, Papiere, Bücher, sogar die Gegenstände im Kühlschrank.

Die nützlichsten Aufbewahrungselemente sind einfach Schubladen und Kisten - durchsichtige Plastikkisten (damit Sie wissen, was drin ist) oder einfache Pappkisten - und einige Körbe. Anstatt teure Schubladen- und Regalteiler zu kaufen, verwenden Sie leere Schuhkartons (die Deckel sind auch nützliche Tabletts) oder, für kleinere Gegenstände, die Boxen, in denen viele Apple-Produkte geliefert werden.

Taschen aufbewahren

Handtaschen, Tragetaschen und andere Taschen nehmen viel Platz ein, wenn sie leer sind, also bewahren Sie sie ineinander auf. Legen Sie die gleichen Arten von Taschen zusammen in ein Set, stellen Sie sicher, dass die Riemen außen hängen, damit Sie wissen, welche Tasche wo ist, und stellen Sie sie dann in einen Schrank oder Schrank, wo Sie sie sehen können.

Es ist eine gute Idee, Ihre Handtasche oder Aktentasche jeden Tag auszupacken und sicherzustellen, dass es einen bestimmten Platz für die Dinge gibt, die Sie herausnehmen. Auf diese Weise verlieren Sie keine wichtigen Gegenstände aus den Augen und es sammelt sich kein Durcheinander im Inneren an.

Nutzen Sie die Schränke

Wo immer möglich, bewahren Sie Dinge in Schränken auf, nicht auf dem Boden. Legen Sie die selten benutzten und saisonalen Gegenstände an den schwersten zu erreichenden Stellen. Bewahren Sie Kleidung in Schubladen statt in Kisten auf, damit Sie sie leicht finden können.

Halten Sie das Bad und das Küchenspülbecken frei. Das Wegstellen des Shampoos nach einem schnellen Trockenwischen mit dem Handtuch erleichtert die Reinigung der Wanne und verhindert die Bildung von Schleim. Halten Sie die Küchenarbeitsfläche frei für die Zubereitung von Speisen; stellen Sie das Salz und den Pfeffer in einen Schrank.

Sofort auspacken

Wenn Sie etwas Neues kaufen, insbesondere Kleidung, nehmen Sie es sofort aus der Verpackung und werfen Sie den Überschuss weg. Und widerstehen Sie der Versuchung, bestimmte Artikel 'auf Vorrat' zu kaufen; kaufen Sie nur, was Sie brauchen.

Ein Schrank voller noch verpackter Gegenstände ist nicht nur voller überflüssiger Dinge, er überflutet Sie auch jedes Mal mit übermäßigen Informationen von all den Wörtern, die auf den Schachteln und Tüten gedruckt sind, wenn Sie die Tür öffnen. Halten Sie Ihre Lagerflächen klar und komfortabel.

Indem Sie Ihren Besitztümern einen Platz geben, an dem sie hingehören, schätzen Sie sie richtig und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und des Zwecks in Ihrem Zuhause.

Transformationen

Die Dinge, die uns wirklich wichtig sind, ändern sich im Laufe der Zeit nicht. Indem Sie Ihr Zuhause in Ordnung bringen, nehmen Sie wirklich Bestand auf und entdecken, was Ihnen am wichtigsten ist, etwas, das sich in alle Aspekte Ihres Lebens übersetzen wird. Wenn Sie sich nur mit den Besitztümern umgeben, die Sie lieben, werden sie Ihnen das Vertrauen geben, dass Sie in Ordnung sein werden. Letztendlich werden Sie entdecken, dass Loslassen viel wichtiger ist als Hinzufügen.

Es gibt zwei Gründe, warum man etwas nicht loslassen kann: Anhaftung an die Vergangenheit oder Angst vor der Zukunft. Wenn Sie auf etwas stoßen, das Ihnen keine Freude bereitet, aber Sie den Gedanken, es wegzuwerfen, einfach nicht ertragen können, halten Sie inne und fragen Sie sich warum. Bald werden Sie erkennen, dass Sie entweder übermäßig an der Vergangenheit hängen, Angst vor der Zukunft haben oder eine Kombination aus beidem.

Sie können weiterhin vermeiden, Ihren Ängsten zu begegnen, vielleicht für immer, oder Sie können ihnen jetzt begegnen. Schauen Sie ehrlich auf Ihren Besitz, identifizieren Sie, was Ihnen wichtig ist, lassen Sie los, was Sie belastet, und Sie können mit Zuversicht und Begeisterung voranschreiten. Je früher Sie Ihr Haus in Ordnung bringen, desto besser, für Ihre Seelenruhe und für Ihre Karriere.

Wenn Sie lernen, zu identifizieren und loszuwerden, was Sie nicht brauchen, hören Sie auf, die Verantwortung für Entscheidungen an andere Menschen abzugeben. Ihre Denkweise hat sich geändert; Sie können selbst entscheiden, was der beste Weg nach vorne ist.

Ehren Sie Ihr Zuhause

Wenn Sie am Ende des Tages nach Hause kommen, begrüßen Sie Ihr Haus! Seien Sie sich des Raumes bewusst, den Sie bewohnen, nicht nur der Besitztümer, die darin sind. Aufräumen geht wirklich darum, das Gleichgewicht zwischen Menschen, ihren Besitztümern und dem Ort, an dem sie leben, wiederherzustellen.

Der Prozess des Aufräumens hat eine entgiftende Wirkung auf das Haus, die sich auf die Menschen, die in diesem Raum leben, überträgt. Die Luft in einem aufgeräumten Haus fühlt sich frischer an; es sammelt sich weniger Staub an; es ist einfacher, den Platz sauber zu halten.

Wenn Ihre Wohnumgebung auf eine Weise organisiert ist, die sich komfortabel und einladend anfühlt, werden Sie sich energiegeladener und glücklicher fühlen. Es gibt kein größeres Glück, als von Dingen umgeben zu sein, die Ihnen Freude bereiten; es ist der einfachste Weg zur Zufriedenheit.

Sobald Sie diesen einmaligen Prozess des Aufräumens durchgeführt haben, müssen Sie in Zukunft nur noch entscheiden, was Sie behalten und was Sie wegwerfen möchten, und sich um die Dinge kümmern, die Sie behalten.

Menschen können nur eine begrenzte Anzahl von Dingen auf einmal wirklich schätzen. Investieren Sie Ihre eigene Energie in das, was Ihnen die meiste Freude bereitet, Ihre Lebensaufgabe.