O Ego é o Inimigo explica como as pessoas tendem a pensar que o mundo gira em torno delas. A abordagem "tudo é sobre mim" vem do ego, e esse pensamento distorce fracassos e sucessos porque o ego é muito subjetivo. Quando os esforços falham, o ego culpa todos os outros e se estressa. Quando os esforços são bem-sucedidos, o ego se parabeniza, ignorando as contribuições dos outros e exagerando a vitória.
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O ego é o inimigo porque cria uma visão tão distorcida dos resultados. Ao entender como o ego atrapalha e aprender a controlá-lo, é possível criar uma visão mais equilibrada dos esforços e resultados.
Falar, falar, falar
Todos adoram falar sobre suas aspirações. Eles falam sobre fazer grandes coisas ou criar algo novo e diferente. O ego diz que toda essa conversa é necessária porque é sobre ideias importantes e empreendimentos dignos. Além disso, é bom poder falar sobre coisas sem realmente ter que fazer nada. Mas o que o ego não diz é que falar é apenas isso, falar. O problema aqui é que o ego não gosta de pensar em nada que possa ser desconfortável, como trabalho! Não importa quão grande seja a ideia ou aspiração, não há substituto para o trabalho duro. Ao entender que toda essa conversa é uma forma do ego procrastinar ou evitar a auto-dúvida, fica mais fácil voltar ao trabalho.
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"Todos os grandes homens e mulheres passaram por dificuldades para chegar onde estão, todos eles cometeram erros. Eles encontraram nessas experiências algum benefício, mesmo que fosse simplesmente a realização de que não eram infalíveis e que as coisas nem sempre iriam do seu jeito. Eles descobriram que a autoconsciência era o caminho para sair e seguir em frente, se não tivessem, não teriam melhorado e não teriam sido capazes de se levantar novamente."
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Não seja apaixonado
Os livros de autoajuda geralmente têm muitos conselhos bem-intencionados sobre paixão. Encontre sua paixão, e você encontrará seu propósito. Siga sua paixão, e você encontrará um trabalho que ama. Parece profundo e profundo, e enquanto a paixão pode ser uma força motriz valiosa, ainda não faz o trabalho. O ego tende a se obcecar com conceitos como esses e está disposto a gastar muito tempo pensando em todas essas maravilhosas possibilidades. O que o ego não quer pensar é que o trabalho focado e deliberado é o que traz resultados. É ótimo ter uma paixão pelo trabalho, mas essa paixão é secundária ao esforço.
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Sempre continue sendo um estudante
O sucesso dará ao ego o que ele anseia, mas as conquistas são frequentemente superestimadas.Esta falta de perspectiva pode levar a pensamentos de finalmente "ter sucesso", ou pensar que o trabalho árduo acabou. O que o ego muitas vezes falha em reconhecer é que o sucesso é um produto do aprendizado e que é um degrau para mais conquistas. O ego gosta de pensar que, uma vez que encontra o sucesso, finalmente é o mestre e não mais o aluno.
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Defensivo por natureza, o ego pode impedir qualquer aprendizado adicional porque pensa "Eu já entendi isso." Mas o primeiro sinal de ser desafiado ou questionado revelará o quão pouco o ego sabe, deixando-o danificado e ressentido. Ao ver como o ego é tão defensivo e propenso a exagerar seus sucessos, torna-se mais fácil praticar a humildade e focar em ser um aluno novamente. Continue aprendendo, mantenha-se humilde e controle esse ego para alcançar mais sucesso.
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"Você sabe como pode dizer quando alguém é verdadeiramente humilde? Eu acredito que há um teste simples: porque eles observam e ouvem consistentemente, os humildes melhoram. Eles não assumem, 'Eu sei o caminho.'"
Privilégio, controle e paranoia
Quando alguém se sente privilegiado, a necessidade de estar sempre no controle, ou paranoico, é muitas vezes o ego falando. O ego tenta convencer alguém de que deveria ter algo porque é de direito seu, que o conquistou, mesmo quando há pouca evidência de que isso é verdade. O ego precisa estar no controle porque tem medo de qualquer desafio à sua "autoridade". E o ego fica paranoico porque pensa, "Só posso confiar em mim mesmo, e qualquer um que me questione está contra mim."
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Todos esses pensamentos impulsionados pelo ego são apenas outra maneira do ego esconder a insegurança e a fraqueza por baixo da superfície. Veja o ego pelo que ele é: uma parte caprichosa e muitas vezes ilógica da psique que, sem querer, mina o sucesso. O ego não está intencionalmente sabotando esforços e causando caos; está apenas tentando se proteger. Lembre-se de que quando esses sentimentos aparecem, é o ego que está por trás deles e esse conhecimento ajudará a manter as coisas em perspectiva.
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Tempo vivo ou tempo morto?
Há uma ótima frase no filme, Um Sonho de Liberdade. Um dos personagens sabiamente diz, "Ou você se ocupa vivendo ou se ocupa morrendo." Essas sete palavras simples representam alguns dos melhores conselhos para evitar o fracasso e seguir em frente. Atingir um platô, recuperar-se de um fracasso, ou terminar um projeto cria uma pausa na ação. Esses momentos em que as coisas param podem ser tempo morto ou tempo vivo. "Tempo morto" é quando nada está acontecendo, quando alguém está sendo passivo e esperando por inspiração ou algo mais para colocar as coisas em movimento. "Tempo vivo" é quando alguém usa esse tempo para aprender, planejar ou de outra forma manter as coisas em movimento.
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Estes tempos não são realmente "bons" ou "ruins"; podem ser tempos mortos quando alguém simplesmente os aceita, ou podem ser tempos vivos, proporcionando oportunidades para criar ou desenvolver habilidades. Como alguém usa esses momentos determinará se estão ocupados vivendo ou ocupados morrendo.
"Toda vez que você se senta para trabalhar, lembre-se: estou adiando a gratificação ao fazer isso. Estou passando no teste do marshmallow. Estou ganhando o que minha ambição anseia. Estou fazendo um investimento em mim mesmo em vez de no meu ego. Dê a si mesmo um pouco de crédito por essa escolha, mas não tanto, porque você tem que voltar à tarefa em mãos: praticar, trabalhar, melhorar."
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Mantenha seu próprio placar
O ego é um obsessivo contador de pontos. Ele mantém o controle de cada "ponto", ou tipo de feedback, e fica superconfiante por causa dos bons ou desmoralizado pelos ruins. Essas respostas descontroladas ocorrem porque a maioria das pessoas obtém suas pontuações de outra pessoa. Quando as pessoas apenas vinculam seu sucesso às opiniões dos outros, estão sempre tentando se apresentar de acordo com os padrões de outra pessoa. O erro é que essas regras são criadas por alguém com base em sua ideia do que é importante e do que determina uma "boa nota".
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Somente quando uma pessoa cria seu próprio placar, ela pode parar de tentar viver de acordo com padrões que podem nem mesmo ser relevantes. Alguém que define seus padrões de progresso e produtividade pode ter certeza de que está pontuando seus esforços com precisão. É difícil para o ego exagerar, pois não há um padrão externo a ser seguido. Esses padrões voluntários criam uma atmosfera de melhoria contínua em vez de uma constante luta para manter essas pontuações altas.
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O ego é inevitável, mas é gerenciável. Ao entender como o ego se comporta muito como uma criança, é possível colocar a influência do ego em perspectiva. Lembre-se, o ego reage exageradamente ao fracasso e ao sucesso com uma visão distorcida; é egoísta, irracional e persistente. Se não for controlado, o ego tentará assumir o controle de qualquer situação que puder, mas com consciência e prática, fica mais fácil manter o ego em seu lugar.
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