Ego jest wrogiem

Streszczenie

Ego jest wrogiem wyjaśnia, jak ludzie mają tendencję do myślenia, że świat kręci się wokół nich. Podejście "wszystko o mnie" pochodzi od ego, a takie myślenie zniekształca porażki i sukcesy, ponieważ ego jest bardzo subiektywne. Kiedy wysiłki kończą się niepowodzeniem, ego obwinia wszystkich innych i stresuje się. Kiedy wysiłki są udane, ego gratuluje sobie, ignorując wkład innych i przesadzając z wygraną.

Ego jest wrogiem, ponieważ tworzy tak zniekształcony obraz wyników. Poprzez zrozumienie, jak ego przeszkadza i nauczenie się, jak je kontrolować, można stworzyć bardziej zrównoważony obraz wysiłków i wyników.

Podsumowanie

Aspiracje

Mów, mów, mów

Wszyscy uwielbiają rozmawiać o swoich aspiracjach. Mówią o robieniu wielkich rzeczy lub tworzeniu czegoś nowego i innego. Ego mówi, że cała ta rozmowa jest konieczna, ponieważ dotyczy ważnych idei i godnych dążeń. Poza tym, po prostu dobrze jest móc rozmawiać o rzeczach, nie musząc naprawdę nic robić. Ale to, czego ego nie mówi, to że rozmowa to tylko rozmowa. Problem polega na tym, że ego nie lubi myśleć o czymkolwiek, co może być niewygodne, jak praca! Bez względu na to, jak wspaniały jest pomysł lub aspiracja, nie ma zamiennika dla ciężkiej pracy.Zrozumienie, że całe to gadanie to sposób ego na zwlekanie lub unikanie wątpliwości co do siebie, ułatwia powrót do pracy.

"Wszyscy wielcy mężczyźni i kobiety przechodzili przez trudności, aby dotrzeć tam, gdzie są, wszyscy popełniali błędy. Znaleźli w tych doświadczeniach pewne korzyści, nawet jeśli była to po prostu świadomość, że nie są nieomylni i że rzeczy nie zawsze będą układać się po ich myśli. Odkryli, że samoświadomość była drogą wyjścia i przejścia, gdyby nie to, nie stali by się lepsi i nie byliby w stanie ponownie się podnieść."

Nie bądź namiętny

Książki samopomocowe zwykle zawierają wiele dobrze intencjonowanych rad na temat pasji. Znajdź swoją pasję, a znajdziesz swoje przeznaczenie. Podążaj za swoją pasją, a znajdziesz pracę, którą kochasz. Brzmi to głęboko i doniosłe, a choć pasja może być cenną siłą napędową, to nadal nie wykonuje ona pracy. Ego ma tendencję do obsesyjnego myślenia o takich koncepcjach i jest skłonne poświęcić dużo czasu na myślenie o wszystkich tych wspaniałych możliwościach. Tego, o czym ego nie chce myśleć, jest to, że skoncentrowana, celowa praca przynosi rezultaty. Wspaniale jest pasjonować się pracą, ale ta pasja jest drugorzędna wobec włożenia wysiłku.

Sukces

Zawsze pozostawaj uczniem

Sukces da ego to, czego pragnie, ale osiągnięcia są często przeceniane.Brak perspektywy może prowadzić do myśli o ostatecznym "osiągnięciu sukcesu," lub przekonania, że ciężka praca już się skończyła. To, czego ego często nie dostrzega, to fakt, że sukces jest produktem nauki i stanowi kamień milowy do osiągnięcia kolejnych celów. Ego lubi myśleć, że po odniesieniu sukcesu staje się ono mistrzem, a nie uczniem.

Ego, które z natury jest defensywne, może zapobiegać dalszej nauce, myśląc "Poradzę sobie." Ale pierwszy znak kwestionowania lub wyzwania ujawni, jak mało wie ego, pozostawiając je uszkodzone i pełne urazy. Obserwując, jak ego jest defensywne i skłonne do przesadzania ze swoimi sukcesami, łatwiej jest praktykować pokorę i skupić się na byciu znowu uczniem. Kontynuuj naukę, zachowaj pokorę i kontroluj swoje ego, aby osiągnąć większy sukces.

"Czy wiesz, jak możesz stwierdzić, kiedy ktoś jest naprawdę pokorny? Wierzę, że istnieje jeden prosty test: ponieważ pokorni ciągle obserwują i słuchają, poprawiają się. Nie zakładają, 'Znam drogę.'"

Poczucie uprzywilejowania, kontrola i paranoja

Kiedy ktoś czuje się uprzywilejowany, ma potrzebę zawsze kontrolować, lub jest paranoiczny, to często mówi ego. Ego próbuje przekonać kogoś, że powinien coś mieć, bo to jest jego prawem, że zasłużył na to, nawet gdy jest mało dowodów, że to prawda.Ego musi mieć kontrolę, ponieważ boi się każdego wyzwania dla swojej "władzy." A ego staje się paranoiczne, ponieważ myśli, "Mogę ufać tylko sobie, a każdy, kto mnie kwestionuje, chce mnie zniszczyć."

Wszystkie te myśli kierowane przez ego są tylko kolejnym sposobem na ukrycie niepewności i słabości pod powierzchnią. Zobacz ego za to, czym jest: kapryśną, często nielogiczną częścią psychiki, która nieświadomie podkopuje sukces. Ego nie sabotuje celowo wysiłków i nie powoduje chaosu; po prostu stara się chronić siebie. Pamiętaj, że kiedy te uczucia się pojawiają, to za nimi stoi ego i ta wiedza pomoże utrzymać rzeczy w perspektywie.

Niepowodzenie

Czas życia czy czas śmierci?

Jest świetna kwestia w filmie, Skazani na Shawshank. Jeden z bohaterów mądrze mówi, "Zajmij się życiem albo zajmij się umieraniem." Te siedem prostych słów reprezentuje jedną z najlepszych rad, jak unikać niepowodzeń i iść do przodu. Osiągnięcie plateau, otrząśnięcie się po porażce, lub zakończenie projektu tworzy przerwę w działaniu. Te momenty, kiedy wszystko się zatrzymuje, mogą być czasem śmierci lub czasem życia. "Czas śmierci" to czas, kiedy nic się nie dzieje, kiedy ktoś jest bierny i czeka na inspirację lub coś innego, co by ruszyło rzeczy. "Czas życia" to czas, kiedy ktoś wykorzystuje ten czas na naukę, planowanie, czy w inny sposób utrzymanie rzeczy w ruchu.

Te czasy nie są naprawdę "dobre" ani "złe;" mogą być martwymi momentami, kiedy ktoś po prostu je akceptuje, lub mogą być żywymi momentami, dostarczającymi możliwości tworzenia lub rozwijania umiejętności. To, jak ktoś wykorzystuje te chwile, zdecyduje, czy jest zajęty życiem, czy zajęty umieraniem.

"Za każdym razem, gdy siadasz do pracy, przypomnij sobie: opóźniam gratyfikację, robiąc to. Przechodzę test marshmallow. Zasługuję na to, czego pragnie moja ambicja. Inwestuję w siebie, a nie w swoje ego. Daj sobie trochę kredytu za ten wybór, ale nie za dużo, bo musisz wrócić do zadania, które masz przed sobą: praktykować, pracować, doskonalić się."

Prowadź własną kartę wyników

Ego jest obsesyjnym stróżem wyników. Śledzi każdy "wynik," czy rodzaj informacji zwrotnej, i albo staje się zbyt pewne siebie z powodu dobrych, albo demoralizuje się z powodu złych. Te niekontrolowane reakcje występują, ponieważ większość ludzi otrzymuje swoje wyniki od kogoś innego. Kiedy ludzie wiążą swój sukces tylko z opiniami innych, zawsze starają się spełniać czyjeś oczekiwania. Wada polega na tym, że te zasady są tworzone przez kogoś na podstawie ich pomysłu na to, co jest ważne i co decyduje o "dobrej ocenie."

Tylko kiedy osoba tworzy swoją kartę wyników, może przestać starać się spełniać standardy, które mogą nawet nie być istotne.Osoba, która ustala swoje standardy tego, co dla niej oznacza postęp i produktywność, może być pewna, że ocenia swoje wysiłki prawidłowo. Trudno jest ego przesadzić, ponieważ nie ma zewnętrznego standardu, do którego należy dążyć. Te dobrowolne standardy tworzą atmosferę ciągłego doskonalenia, zamiast ciągłego pośpiechu, aby utrzymać te wyniki na wysokim poziomie.

Podsumowanie

Ego jest nieuniknione, ale można je kontrolować. Rozumiejąc, jak ego zachowuje się podobnie do dziecka, można zrozumieć wpływ ego. Pamiętaj, ego przesadnie reaguje na porażki i sukcesy z zniekształconym widzeniem; jest egoistyczne, nierozsądne i uporczywe. Pozostawione bez kontroli, ego będzie próbować przejąć kontrolę nad każdą sytuacją, którą może, ale z świadomością i praktyką, staje się łatwiejsze utrzymanie ego na swoim miejscu.